How to Increase Your Pull Ups from 0 to 10 FAST - 3 EASY Tips to Improve Your Pull Ups
10:06
How to Increase Your Pull Ups from 0 to 10 FAST - 3 EASY Tips to Imp…
已浏览 35.8万 次2020年2月28日
YouTubeRedefining Strength
You CAN Do More Pullups (JUST DO THIS!)
6:44
You CAN Do More Pullups (JUST DO THIS!)
已浏览 194.8万 次2021年12月26日
YouTubeATHLEAN-X™
Mastering Pull Ups: A Step-by-Step Guide to Building Strength
Mastering Pull Ups: A Step-by-Step Guide to Building Strength
已浏览 14.8万 次2024年9月27日
TikTokmeagnunez
Pullups vs Lat Pulldowns | Back Workout with James Grage
2:33
Pullups vs Lat Pulldowns | Back Workout with James Grage
已浏览 4356 次2024年2月6日
YouTubeJames Grage
Mastering the Perfect Pull-up
1:57
Mastering the Perfect Pull-up
已浏览 1583 次2023年10月2日
YouTubeMastin Fitness
Which muscles does a pull-up work?
0:23
Which muscles does a pull-up work?
已浏览 5933 次2024年10月5日
YouTubeAll Strong Fitness
Normal Pull Ups: Your Guide to Gym Motivation
0:09
Normal Pull Ups: Your Guide to Gym Motivation
已浏览 1237 次7 个月之前
TikTokadambakhouss
8:41
Pain with Pull Ups? (How To Help Shoulder and Elbow Pain)
已浏览 9.6万 次2021年1月24日
YouTubeE3 Rehab
2025 Ultimate Guide to Perfect Pull-Up Form
已浏览 826 次7 个月之前
YouTubeStrong & Simple Fit
5:54
Struggling with Pull Ups? Strengthen These!
已浏览 125.9万 次2017年12月17日
YouTubeJeremy Ethier
9:05
100 Days of Pull-Ups | Transformation Results
已浏览 99.9万 次2022年4月20日
YouTube100 Days
The Best Pull Up Program For Beginners: Progression Exercise…
2009年1月1日
hometraininghero.com
3:44
Pull-ups vs Chin-ups: The Big Difference
已浏览 110.2万 次2023年5月20日
YouTubeFIT4EVER
3:38
How 10 Pull Ups Every Day Will Completely Transform Your Body
已浏览 30.3万 次2022年7月4日
YouTubeBig Muscles
0:20
Effective Pull Up Techniques for Beginners
已浏览 2.5万 次7 个月之前
TikTokkelsiefaiththomas
3:57
What happens if you only do PULL UPS for 3 months?
已浏览 205.7万 次2021年3月14日
YouTubePhysio Evangelist
0:41
Press Ups
已浏览 24.4万 次2016年9月29日
YouTubePureGym
3:35
Negative Pull Ups
已浏览 26.1万 次2013年7月4日
YouTubeTheLeanBerets
0:36
Jumping Pull-up
已浏览 13万 次2018年6月15日
YouTubeTrainFTW
0:47
The Strict Pull-Up
已浏览 77.7万 次2019年2月2日
YouTubeCrossFit
2:00
41 pull ups
已浏览 297.1万 次2020年12月21日
YouTubeFerhat Yilmaz
5:03
Master the Pull-Up (BEGINNER TUTORIAL)
已浏览 31.8万 次2019年2月7日
YouTubeFitnessFAQs
3:13
What is a Pull System?
已浏览 7663 次2021年2月23日
YouTubeEMS Consulting Group
6:18
The 10 Most Common Pullup Mistakes
已浏览 208.7万 次2017年8月31日
YouTubeFitnessFAQs
13:13
10 Most Effective Pull Up Variations
已浏览 43.5万 次2019年8月5日
YouTubeTHENX
5:06
Pull-Ups OR Chin-Ups? (CHOOSE WISELY)
已浏览 133.8万 次2021年2月18日
YouTubeFitnessFAQs
1:22
The Kipping Pull-up
已浏览 139.8万 次2019年5月27日
YouTubeCrossFit
9:56
From 0 to 5 Pullups in 22 Days (GUARANTEED!)
已浏览 304.6万 次2020年7月30日
YouTubeATHLEAN-X™
1:54
Pushes and Pulls
已浏览 6万 次2020年4月7日
YouTubeNext Generation Science
观看更多视频
静态缩略图占位符