10 Best Vertical Pull Exercises To Build A Wider And Stronger Back
10 Best Vertical Pull Exercises To Build A Wider And Stronger Back
2019年1月25日
exercisewithstyle.com
7 Best Vertical Pull Exercises & Why They Work
7 Best Vertical Pull Exercises & Why They Work
2022年4月1日
leanwithstyle.com
The Ultimate Guide To Horizontal Push Exercises
The Ultimate Guide To Horizontal Push Exercises
2016年6月16日
exercisewithstyle.com
Top 10 vertical jump exercises
0:09
Top 10 vertical jump exercises
6 个月之前
Microsoft News
27K views · 5K reactions | Pull & Grow  Here are 6 vertical pulling exercises to train your lats and build a strong, wide back. Switch up your grip—neutral, regular, or reverse—and use different tools like ropes and bars to hit your muscles from every angle. The most important thing? Action. Let’s go work out!  #back #lats #pulldowns #pullups #latmachine | Gym For Newbies | Facebook
0:05
27K views · 5K reactions | Pull & Grow  Here are 6 vertical pulling …
已浏览 27.8万 次1 周前
FacebookGym For Newbies
Top 21 Pull Up Bar Exercises - A Full Body Workout With A Pull Up Bar
0:28
Top 21 Pull Up Bar Exercises - A Full Body Workout With A Pull Up …
2016年11月17日
bodyweighttribe.com
The 15 Best Horizontal Push Exercises (Home Variations Included) - The White Coat Trainer
The 15 Best Horizontal Push Exercises (Home Variations Includ…
2021年11月24日
whitecoattrainer.com
10:42
5 Must-Do Exercises for Stronger Pullups | Men’s Health Muscle
2023年3月15日
Men's HealthJeff Tomko
0:32
Vertical Jump Increase: Weighted Pull Ups & Rows Workout
3 个月之前
Microsoft News
6-Week Pull-up Routine for Mass and Strength – Fitness Volt
2024年1月8日
fitnessvolt.com
Pull-Up Exercise Guide: Build Back and Arm Strength Effectively
2019年4月22日
fitnessvolt.com
0:06
79K views · 1K reactions | Full pull workout (back, traps and biceps)...
已浏览 4.6万 次1 周前
Facebookalex_lueth
Go from 0 to 10 Pull-Ups FAST: The Science-Backed Shortcuts
2024年5月21日
fitnessvolt.com
6:54
Jump Higher in 2 Weeks! Best At Home Vertical Jump Workout
3 个月之前
Microsoft NewsBullish - Video
2:37
Top 4 Vertical Pulling Exercises to GROW YOUR BACK!
已浏览 549 次2 周前
YouTubeExtreme Mixed Martial Arts
0:58
Pulling Technique (Build Your Back!) | Movement Pattern #shorts
已浏览 3653 次2022年3月10日
YouTubeDr. Jacob Goodin
0:31
All horizontal push & pull exercises, and Vertical push & pull exercise…
已浏览 4.4万 次2021年12月16日
TikTokmarkkuss_25
Climbing Tips for Beginners: Crucial start using an opposition to hold o…
已浏览 3.6万 次2017年11月15日
YouTuberockentry
Vertical Push/Pull Horizontal Push/Pull
已浏览 388 次2022年10月15日
YouTubecody jussel
2:13
How to do Horizontal Pulls at Home
已浏览 1.1万 次2020年3月29日
YouTubeChau Fitness
Exercise Techniques 4 Vertical Push and Pull
已浏览 290 次2021年4月25日
YouTubeMoffit Training Systems LLC
10 MIN VERTICAL JUMP WORKOUT (JUMP HIGHER WITH THESE EXE…
已浏览 3.4万 次2020年11月28日
YouTubeOutWork
0:59
How to do Vertical Push Ups - The Easy Way
已浏览 1.7万 次2011年9月25日
YouTubeMartin Faulks
BEGINNER PULL UPS WORKOUT || Pull up Mechanism For Beginners …
已浏览 144 次7 个月之前
YouTubeFitofight
Vertical Jump Exercise: Paused Jump Squats
已浏览 399 次2019年5月6日
YouTubeJack Woodrup
Pull-Up Exercise | Master the Perfect Pull-Up & Build Strength in 30 Days
已浏览 333 次11 个月之前
YouTubeMuvi Recaps
ARMS & CORE W/ POLE 🩷🌸✨ 1. Vertical raise 2. Vertical raise Che…
已浏览 2.4万 次2024年8月24日
TikTokpilateswithliana
0:57
Horizontal Pull Progressions || BEST Back Exercises
已浏览 7758 次2021年11月2日
YouTubeAxiom Fitness Academy - Personal Trainer Edu…
1:22
Straight Arm Cable Pull Down Exercise Demonstration
已浏览 6.4万 次2019年10月24日
YouTubeFITBODY with Julie Lohre
10:25
20 Vertical Jump Exercises To Do Every Other Day! (Full Workout)
已浏览 20.2万 次2020年4月23日
YouTubeTwice The Speed TV
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:31
Horizontal pull and vertical pull with one exercise of bi…
已浏览 323 次1 个月前
YouTubePRABHJOT SINGH GILL
0:13
👉 Pull-Ups = Massive Back 💪🔥 | Best Exercise for a Wide V …
已浏览 1040 次3 周前
YouTubeFit With Askari
0:16
PILATES LEG PULL TUTORIAL | Step-by-Step G…
已浏览 2080 次1 个月前
YouTubeGabrielle Marcarini
0:48
Push VS Pull Workout Exercises
已浏览 678 次2 周前
YouTubeTheHealthyGuide
0:28
#VerticalLeverPullUps #Calisthenics #UpperBody…
已浏览 629 次4 周前
YouTubefitrebelshreyan
0:24
DAY 46 | Vertical Push/Pull
已浏览 44 次2 周前
YouTubeAnuja Kumbhar
0:27
Simple Pull Exercises with Stall Bar
3 周前
YouTubeBrownwood Calisthenics
0:13
Calisthenics: Push vs Pull Exercises Explained
已浏览 970 次1 个月前
TikTokyk_lewis
Push pull saw vertical sawing process of wood pillars
已浏览 12.9万 次11 个月之前
YouTubeCraftsman Vision
Maximize Your Back Day with Effective Pull Exercises
已浏览 1.3万 次8 个月之前
TikTokvincemarottaa
Plyometric Exercises for Enhancing Vertical Jump P…
已浏览 3.6万 次9 个月之前
TikTokjorenzjumps
1:16
You don’t really need 10 different exercises to cove…
已浏览 28.1万 次2024年2月5日
TikTokjpgcoaching
Is 1 vertical and 1 horizontal pull enough to train your b…
已浏览 1037 次11 个月之前
YouTubeRahul Bisht Aesthetics
1:52
TRIGGER PULL exercises to help IMPROVE your shooti…
已浏览 8481 次11 个月之前
YouTubePew Pew Tactical
Hopefully this is obvious, but people tried to argue to me …
已浏览 4.2万 次8 个月之前
TikTokdevliftsss
0:07
Shoulder Pain Relief Through Movement | Push & Pull Ex…
已浏览 1.4万 次2022年12月13日
TikTokkratosphysio
Vertical Jump Exercises for High Performance
已浏览 2万 次8 个月之前
TikTok1byngboss
Upper Body Vertical Push/Pull Workout
已浏览 3812 次2023年9月12日
TikTokj2athleticperformance
1:07
Instagram
已浏览 7.1万 次6 个月之前
Instagramcoachmarkcarroll
0:04
Gym For Newbies | Fitness and Workout Tips on Insta…
已浏览 137万 次6 个月之前
Instagramgymfornewbies
静态缩略图占位符