Sit-up exercise instructions and video | WeightTraining.guide
Sit-up exercise instructions and video | WeightTraining.guide
2021年4月2日
weighttraining.guide
114K views · 2.4K reactions | V-SIT Tutorial The V-Sit can be...
1:00
114K views · 2.4K reactions | V-SIT Tutorial The V-Sit can be...
已浏览 7.6万 次1 周前
FacebookSaturno Movement
DAY 1 of EPIC | Bodyweight & Dumbbell Lower Body Workout
45:43
DAY 1 of EPIC | Bodyweight & Dumbbell Lower Body Workout
已浏览 408.4万 次2020年9月21日
YouTubeCaroline Girvan
V-SIT HALO:😇 Your entire body stays on as you battle to balance in the V-sit position. And as you move the weight around your head, your abs constantly change and adjust to the situation, constantly pushing themselves to stay tight. It's a better shoulder workout, and a sneaky-good ab workout too. The best part: It works with just about any load. A kettlelbell or dumbbell is ideal, but a large rock outside, a brick, a gallon of water, or a backpack full of books can work, too. 1. Start seated o
0:28
V-SIT HALO:😇 Your entire body stays on as you battle to balance in the …
已浏览 2025 次2021年8月6日
FacebookForm and Fitness
How To Master The V-Sit
How To Master The V-Sit
2018年9月10日
coachweb.com
Gymnastics v-sit
1:18
Gymnastics v-sit
已浏览 3312 次2013年10月17日
YouTubeLittleGym Germantown
How To Do V Sits
1:30
How To Do V Sits
已浏览 14.4万 次2007年3月12日
YouTubeRaymond Burton
1:44
V Sit Leg Raise
已浏览 3.7万 次2011年3月3日
YouTubeLoveYourselfLean
0:13
V-Sit Crunches (From A Bench)
已浏览 1.5万 次2015年5月26日
YouTubeMy PT Hub
0:27
V Sit Hold - How To
已浏览 10.4万 次2017年5月3日
YouTubeBobby Maximus
5:02
L-Sit to V-Sit Transition
已浏览 9.8万 次2014年6月26日
YouTubeGMB Fitness / Praxis
0:40
How to: Kettlebell V Ups
已浏览 1.9万 次2013年11月27日
YouTubeCriticalbench
0:15
Dumbbell Weighted Sit Ups
已浏览 17.9万 次2019年2月16日
YouTubeFunctional Bodybuilding
0:47
Medicine Ball V-Up
已浏览 9.7万 次2014年7月2日
YouTubeLivestrongWoman
0:22
How To Do A V Sit Up
已浏览 13.2万 次2018年2月1日
YouTubePureGym
4:59
How To Do C-Sit and V-Sit -- Movement Monday
已浏览 6719 次2014年1月7日
YouTubeAdam Birke
1:31
Alabama Physical Fitness Assessment V-Sit
已浏览 10.7万 次2012年10月2日
YouTubeALfitnessassessment
10:40
How to V-sit! Part 1 [SUB ENG]
已浏览 15万 次2020年4月22日
YouTubeAndrea Larosa Official
0:41
How To Series | WEIGHTED SIT UP
已浏览 25.5万 次2012年6月13日
YouTubeThe Hybrid Athlete
0:53
How to Do：SIT-UP TWIST
已浏览 18.2万 次2020年9月29日
YouTubeLeap Fitness
1:02
How to Do Sit-Ups With Weights
已浏览 7.9万 次2015年6月15日
YouTubeLIVESTRONG
1:21
How To Do V Sit Ups | At Home Core Exercises
已浏览 12万 次2016年3月21日
YouTubeGet Fit This Year
5:31
Floor L-sit Progression Tutorial by Antranik
已浏览 192.8万 次2013年11月15日
YouTubeAntranik Kizirian
6:52
Stability Disc Exercises - Ask Doctor Jo
已浏览 8.8万 次2016年9月21日
YouTubeAskDoctorJo
8:49
Core Compression (L-Sit, V-Sit) | Do It Right!
已浏览 13.8万 次2020年2月23日
YouTubeTom Merrick
2:51
TeachMeFit-V Sit and Reach
已浏览 8万 次2020年9月3日
YouTubeTeachMeFit
5:41
Free Weights vs Bodyweight Exercise
已浏览 817.1万 次2016年9月9日
YouTubePictureFit
3:20
Difference between MASS and WEIGHT
已浏览 63.8万 次2019年12月28日
YouTubeMooMooMath and Science
6:32
L-Sit: Step-by-Step Progressions - back and core training
已浏览 24.5万 次2019年2月18日
YouTubeGMB Fitness / Praxis
观看更多视频
静态缩略图占位符