4 Simple Stretches That Help You Do the Splits (With Pictures)
1:38
4 Simple Stretches That Help You Do the Splits (With Pictures)
2012年4月10日
hubpages.com
How to Do the Splits: Stretching and Muscle Training Secrets
15:18
How to Do the Splits: Stretching and Muscle Training Secrets
已浏览 2944 次9 个月之前
YouTubeDoctor Alekseev
Middle Splits Stretching Routine
11:19
Middle Splits Stretching Routine
已浏览 830 次10 个月之前
YouTubeSabi
How to do LEG SPLITS for Beginners + Effective Tips for Flexibility (Part 1)
8:30
How to do LEG SPLITS for Beginners + Effective Tips for Flex…
已浏览 28.1万 次2020年5月2日
YouTubeSmile With Khushi
Splits Made Easy With This 4 Minute Daily Stretch Routine
Splits Made Easy With This 4 Minute Daily Stretch Routine
已浏览 1797 次7 个月之前
YouTubeStretch me Julia
Improve Your Splits (Beginner Flexibility)
4:37
Improve Your Splits (Beginner Flexibility)
已浏览 12.1万 次2021年10月7日
YouTubeFitnessFAQs
How to Do the Splits: Step-by-Step Yoga Guide for Beginners
How to Do the Splits: Step-by-Step Yoga Guide for Beginners
已浏览 103 次9 个月之前
YouTubeYoga With Parmiss
18:38
How to Do the Splits – PNF & Breathing Tricks
已浏览 42.8万 次2022年9月23日
YouTubeYOGABODY
5:30
Learn Full Split in 5 Minutes || front split and side split // full leg stretc…
已浏览 4911 次2023年9月11日
YouTubeJai Yoga Academy
19:22
Stretches for the Inflexible! Complete Beginners Flexibility wit…
已浏览 1332.2万 次2017年6月28日
YouTubePsycheTruth
8:24
Get your Split Leap / Jump Fast! Stretches for Leg Flexibility & Stre…
已浏览 75.3万 次2021年11月20日
YouTubeAnna McNulty
10 Minute Guide to the Splits
已浏览 2856 次10 个月之前
YouTubePilates On Demand with Lindsay
21:46
15 Minute Deep Stretch for Splits
已浏览 54.2万 次2021年6月20日
YouTubeblogilates
INCREASE Your Flexibility Leg Split in 4 Minutes with this ONE Miracl…
已浏览 784 次8 个月之前
YouTubeStretch me Julia
1:24
Full Splits & Oversplits FAST — Stretching Routine for Maximum F…
已浏览 560 次6 个月之前
YouTubeFit & Flex
16:03
How to do Full Split | Splits Training to Increase Flexibility
已浏览 9498 次11 个月之前
YouTubeKira McCarthy Yoga
5:23
5-Minute Daily Stretch Routine for Splits – Get Flexible Fast!
已浏览 5.1万 次8 个月之前
YouTubeTk Freemind
3:43
MIDDLE SPLIT STRETCHES For EXTREME FLEXIBILITY
已浏览 32 次7 个月之前
YouTubeYoga ART
7:11
Splits Stretch Routine (5 Minutes)
已浏览 6.4万 次2021年6月14日
YouTubeBodyKinect by Kendall (formerly Ti and Me TV)
5:40
How to do the Splits!
已浏览 96万 次2015年2月14日
YouTubeEllie Louise
3:43
how to do the splits in ONE DAY! | Evie White
已浏览 168.3万 次2016年11月28日
YouTubeEvieJoyce
4:02
How to learn the splits
已浏览 18.1万 次2008年8月19日
YouTubeAngela Jaleh Karami
22:03
20 Minute Front Splits Routine (FOLLOW ALONG)
已浏览 55.5万 次2019年3月3日
YouTubeTom Merrick
4:52
9 Steps to doing the Splits!
已浏览 908.3万 次2014年10月12日
YouTubeblogilates
22:30
Stretching Routine for Flexibility | Kathryn Morgan
已浏览 108.2万 次2017年7月18日
YouTubeKathryn Morgan
3:29
Stretches to improve your splits
已浏览 8876 次2015年9月14日
YouTubeAthena
21:07
Achieving The Full Splits in One Day
已浏览 378.4万 次2018年5月28日
YouTubepigmie
19:56
20 Minute Middle Split Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)
已浏览 59.5万 次2019年9月1日
YouTubeTom Merrick
5:46
How I Learned The Full Splits in 30 Days
已浏览 1188.9万 次2021年4月8日
YouTubeHenry Vo
26:37
Splits Stretching Class for All Levels
已浏览 2.6万 次2021年7月8日
YouTubeSTRETCHIT - Stretching & Mobility
观看更多视频
静态缩略图占位符