Exercices Aérobic pour perdre 10 kilos - Jessica Mellet - Move Your Fit
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Exercices Aérobic pour perdre 10 kilos - Jessica Mellet - Move Your Fit
Hello les amis, c'est parti pour votre rendez-vous du lundi ! Au programme aujourd'hui je vous propose une séance d'aérobic de 15min pour cramer le gras ! 💥 On va y aller progressivement, n'oubliez pas que vous pouvez toujours faire les options sans sauts ! 💪 Attrapez vos baskets et votre bouteille d'eau ! 👟 Qui a fait sa séance ...
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