English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
0:55
The Perfect Plank!
已浏览 35.9万 次
2021年9月28日
YouTube
SaturnoMovement
1:27
How to Do a Plank
已浏览 4.6万 次
2 个月之前
YouTube
Daru Strong
0:35
This is how you actually do a PERFECT plank
已浏览 2087 次
4 周前
YouTube
Discipline Ninja
0:59
10 Min Plank Hold Challenge | Test Your Core Strength
已浏览 5411 次
2021年4月28日
YouTube
Vitality
1:00
Beginner 1-Minute Wall Plank Challenge
已浏览 7.4万 次
2023年2月25日
YouTube
Justin Agustin
1:00
Core Finisher: Plank Dumbbell Drag Through, Bear Hold, and Anti Rota
…
已浏览 6101 次
2024年6月1日
YouTube
HybridFitness
0:52
Fix Your Weak Side Fast | Short-Lever Side Plank for Core Stabilit
…
已浏览 6.6万 次
4 周前
YouTube
Christina Nicci
0:23
Master the Side Plank: 8 Variations to Crush Your Core!
已浏览 2272 次
8 个月之前
YouTube
Workout Worthy
0:12
Plank Dumbbell Drag 🔥
已浏览 3万 次
2024年1月1日
YouTube
NikiFit
0:51
Pilates Form: The Pike in Plank Position Tutorial
已浏览 1281 次
2024年7月26日
YouTube
Sesh Fitness App
1:15
3 Best Ab Exercises for a Ripped Core Most People Skip #3! 💥
已浏览 9076 次
4 周前
YouTube
FitCommander
0:15
4 Powerful At Home Exercises to Burn Belly Fat and Sculpt Your Co
…
已浏览 98.5万 次
2 个月之前
YouTube
Workout Fusion Hub
0:21
How To Master the Plank Jack Exercise
已浏览 6万 次
11 个月之前
YouTube
Mobility Doc
0:11
a functional way to build strength that carries into locomotion and in
…
已浏览 3.6万 次
4 周前
YouTube
Primal Moves
0:24
Knee Plank with Shoulder Taps
已浏览 1.3万 次
2020年8月21日
YouTube
Body Basics
1:11
Do 5 Minutes of Planks a Day for 30 Days — INSANE Results 😳🔥
已浏览 1.1万 次
2 周前
YouTube
FitCommander
0:38
How To Cook Cedar Plank Salmon
已浏览 2.7万 次
2023年5月11日
YouTube
Smoked BBQ Source
0:08
Plank Knee Tuck
已浏览 7821 次
2021年4月30日
YouTube
KT Fitness
1:17
Best Abs Workout at Home.| 3 Exercise for a Flat Stomach
已浏览 4727 次
1 个月前
YouTube
FitCommander
观看更多视频
更多类似内容
短视频
0:55
The Perfect Plank!
已浏览 35.9万 次
2021年9月28日
YouTube
SaturnoMovement
1:27
How to Do a Plank
已浏览 4.6万 次
2 个月之前
YouTube
Daru Strong
0:35
This is how you actually do a PERFECT plank
已浏览 2087 次
4 周前
YouTube
Discipline Ninja
0:13
Mastering the Plank Exercise for Core Strength
已浏览 1220万 次
4 个月之前
TikTok
arielyu.fit
0:59
10 Min Plank Hold Challenge | Test Your Core Strength
已浏览 5411 次
2021年4月28日
YouTube
Vitality
0:23
Master the Side Plank: 8 Variations to Crush Your C
…
已浏览 2272 次
8 个月之前
YouTube
Workout Worthy
0:52
Fix Your Weak Side Fast | Short-Lever Side Plank for
…
已浏览 6.6万 次
4 周前
YouTube
Christina Nicci
1:00
Core Finisher: Plank Dumbbell Drag Through, B
…
已浏览 6101 次
2024年6月1日
YouTube
HybridFitness
0:51
Pilates Form: The Pike in Plank Position Tutorial
已浏览 1281 次
2024年7月26日
YouTube
Sesh Fitness App
0:12
Plank Dumbbell Drag 🔥
已浏览 3万 次
2024年1月1日
YouTube
NikiFit
1:15
3 Best Ab Exercises for a Ripped Core Most People S
…
已浏览 9076 次
4 周前
YouTube
FitCommander
0:15
4 Powerful At Home Exercises to Burn Belly Fa
…
已浏览 96.4万 次
2 个月之前
YouTube
Workout Fusion Hub
Longest time in an abdominal plank position (male) 💪 ⏱️
…
已浏览 3260万 次
2023年5月22日
TikTok
guinnessworldrecords
0:28
Planks can be a great exercise to strengthen you
…
已浏览 260万 次
2023年1月25日
TikTok
jeremyethier
0:24
Knee Plank with Shoulder Taps
已浏览 1.3万 次
2020年8月21日
YouTube
Body Basics
1:00
Beginner 1-Minute Wall Plank Challenge
已浏览 7.4万 次
2023年2月25日
YouTube
Justin Agustin
1:11
Do 5 Minutes of Planks a Day for 30 Days — INSANE Res
…
已浏览 1.1万 次
2 周前
YouTube
FitCommander
0:38
How To Cook Cedar Plank Salmon
已浏览 2.7万 次
2023年5月11日
YouTube
Smoked BBQ Source
1:00
3 minutes of plank’s every other day 🔥💪 | Plank Exercise
已浏览 8888 次
1 个月前
TikTok
muscleguide24
反馈