30 MINUTE WALKING WORKOUT | For Seniors and Beginners
29:50
YouTubeyes2next
30 MINUTE WALKING WORKOUT | For Seniors and Beginners
This 30-minute cardio walking workout will strengthen your heart and cardiovascular system while building strength in your body overall. The exercises are done in 30 second blocks with 15 seconds of rest. It's about 2000 steps, more or less depending on your pace. Perfect for seniors and beginners. This is one of our longer workouts so go at ...
已浏览 90.3万 次2021年1月19日
Gym Douce pour Seniors
Les 7 Meilleurs Exercices De Gym Avec élastique Pour Senior
Les 7 Meilleurs Exercices De Gym Avec élastique Pour Senior
ete-indien-editions.fr
2022年1月26日
10 Exercices De Gym Senior Avec Ballon
10 Exercices De Gym Senior Avec Ballon
ete-indien-editions.fr
2022年2月9日
Gym Douce : Présentation, Principes, Bienfaits Et Exercices
Gym Douce : Présentation, Principes, Bienfaits Et Exercices
ete-indien-editions.fr
2021年11月21日
热门视频
Senior Fitness - Low Impact Cardio Workout
14:45
Senior Fitness - Low Impact Cardio Workout
YouTubeSenior Fitness With Meredith
已浏览 65.3万 次2019年12月1日
50 years Beautiful and Beautiful Again: 30 MIN CARDIO (WALKING, RUNNING & TONING EXERCISES) AT HO...
30:51
50 years Beautiful and Beautiful Again: 30 MIN CARDIO (WALKING, RUNNING & TONING EXERCISES) AT HO...
YouTube50 ans Belle et Re-Belle
已浏览 6.1万 次2023年5月29日
Gym Séniors Dynamique (cardio et tonification musculaire) ELOFITFORME
21:29
Gym Séniors Dynamique (cardio et tonification musculaire) ELOFITFORME
YouTubeElofitforme
已浏览 8661 次2021年2月27日
Exercices de Gym pour Seniors
Renforcement Musculaire Senior : 4 Exercices Complets De Gym Douce
Renforcement Musculaire Senior : 4 Exercices Complets De Gym Douce
ete-indien-editions.fr
2022年1月3日
15MIN FULL BODY WORKOUT FOR SENIORS//walking and steps, light stretching exercises
15:04
15MIN FULL BODY WORKOUT FOR SENIORS//walking and steps, light stretching exercises
YouTubekaori channel
已浏览 7.1万 次2021年3月6日
Standing Glute & Core Exercises For Seniors | More Life Health
10:18
Standing Glute & Core Exercises For Seniors | More Life Health
YouTubeMore Life Health Seniors
已浏览 20.9万 次2020年12月11日
Senior Fitness - Low Impact Cardio Workout
14:45
Senior Fitness - Low Impact Cardio Workout
已浏览 65.3万 次2019年12月1日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
50 years Beautiful and Beautiful Again: 30 MIN CARDIO (WALKING, RUNNING & TONING EXERCISES) AT HO...
30:51
50 years Beautiful and Beautiful Again: 30 MIN CARDIO (WALKING…
已浏览 6.1万 次2023年5月29日
YouTube50 ans Belle et Re-Belle
Gym Séniors Dynamique (cardio et tonification musculaire) ELOFITFORME
21:29
Gym Séniors Dynamique (cardio et tonification musculaire) ELOFITF…
已浏览 8661 次2021年2月27日
YouTubeElofitforme
15MIN FULL BODY WORKOUT FOR SENIORS//walking and steps, light stretching exercises
15:04
15MIN FULL BODY WORKOUT FOR SENIORS//walking and steps, ligh…
已浏览 7.1万 次2021年3月6日
YouTubekaori channel
Full Body Workout For Seniors - 60 Minutes (Seated & Standing)
58:19
Full Body Workout For Seniors - 60 Minutes (Seated & Standing)
已浏览 78.3万 次2021年3月23日
YouTubeMore Life Health Seniors
50 years old Beautiful and Beautiful Again: 5 mins CARDIO FAST WALKING (650 STEPS)
7:33
50 years old Beautiful and Beautiful Again: 5 mins CARDIO FAST WAL…
已浏览 11.9万 次2021年6月4日
YouTube50 ans Belle et Re-Belle
50 ans Belle et Re Belle : 13 mn CARDIO : MARCHE RAPIDE ET EXERCICES TONIQUES BRAS (AVEC POIDS)
14:34
50 ans Belle et Re Belle : 13 mn CARDIO : MARCHE RAPIDE ET EX…
已浏览 6758 次2021年12月27日
YouTube50 ans Belle et Re-Belle
31:21
50 years Beautiful and Beautiful Again: 30 min CARDIO (Brisk Wal…
已浏览 124.6万 次2021年5月28日
YouTube50 ans Belle et Re-Belle
28:25
50 ans Belle et Re Belle : 24 mn CARDIO : MARCHE RAPIDE, COU…
已浏览 3.5万 次2022年7月25日
YouTube50 ans Belle et Re-Belle
26:01
25 Minute Workout For Seniors | Arm Exercises, Leg Exercises & C…
已浏览 9.1万 次2022年5月20日
YouTubeMore Life Health Seniors
38:47
Full Workout For Seniors - Standing, No Equipment! | More Life Health
已浏览 33.6万 次2020年12月6日
YouTubeMore Life Health Seniors
20:10
Latin Dance Workout for Beginners & Seniors // Fun 20 minute Cardio …
已浏览 297.6万 次2022年8月1日
YouTubeSeniorShape Fitness
16:51
50 ans Belle et Re Belle : 16 min CARDIO (MARCHE RAPIDE & EXE…
已浏览 1.7万 次2023年5月8日
YouTube50 ans Belle et Re-Belle
🚶‍♀️ La marche rapide : excellente pour la santé
6 个月之前
Microsoft News
21:13
Full Exercise Routine For Seniors (20-Minutes) | More Life Health
已浏览 28.7万 次2020年4月6日
YouTubeMore Life Health Seniors
20:05
10 min d'exercice physique par jour pour les seniors - 4 : gym douce s…
已浏览 14.1万 次2020年4月23日
YouTubeSenioriales résidences seniors
1:00:00
Améliorer votre santé grâce à la marche active
已浏览 101.9万 次2017年3月25日
YouTubeSéniors !
36:07
Gym seniors actifs
已浏览 8682 次2020年5月19日
YouTubeCeline Ciaravolo
15:29
10 min d'exercice physique par jour pour les seniors - 1
已浏览 48万 次2020年3月30日
YouTubeSenioriales résidences seniors
36:26
Séance de marche active pour seniors
已浏览 69.8万 次2020年4月25日
YouTubeVille de Sarcelles
27:53
Gym Sénior "Dynamique" Anne PIQUET
已浏览 10.8万 次2021年3月29日
YouTubeLa Gym d'Anne
25:16
GYM SENIORS DYNAMIQUE, renforcement, tonicité musculaire …
已浏览 7935 次2021年2月15日
YouTubeElofitforme
43:17
Marche Active - Exercices Cardio et Renfo à la maison pour être en for…
已浏览 9560 次2024年7月10日
YouTubeincifit
1:01:40
GYM SENIORS SEANCE 4
已浏览 2263 次2020年4月2日
YouTubeSANDRA PERON
17:01
Gym senior assis 💥 séance CORPS COMPLET - 10 min - pour être en f…
已浏览 2.6万 次2023年10月24日
YouTubeGym Senior
39:47
[Exercice] Séance n°1 d'activité physique adaptée aux seniors (55 …
已浏览 2.1万 次2020年3月26日
YouTubeEte Indien
35:12
GYM DOUCE SENIORS (mobilité,souplesse et tonification …
已浏览 3006 次2021年2月10日
YouTubeElofitforme
11:24
10 min d'exercice physique par jour pour les seniors - 2 : stretching
已浏览 25.1万 次2020年4月2日
YouTubeSenioriales résidences seniors
54:43
Espace Fitness - Marche Active Senior
已浏览 3万 次2020年5月6日
YouTubeSIVoM Val de Banquière
观看更多视频
静态缩略图占位符