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FacebookJean-Baptiste KAPOUDJIAN
L’importance du cardio pour une vie saine Saviez-vous que les exercices cardiovasculaires ne sont pas seulement excellents pour la perte de poids , mais aussi pour notre santé globale ? 💪🏻❤️ voici quelques raisons pour lesquelles vous devriez intégrer le cardio dans votre routine : 1. Santé Cardiaque 2. Gestion du poids 3.Bonne Humeur 4. Énergie 5.Système Immunitaire Alors, prêt à faire battre votre cœur plus fort aujourd’hui ? Essayer une séance de 30 minutes de votre activité cardio préférée
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