10K views · 695 reactions | Badminton home workout ( part - 01 ) #badminton #badmintontraining #dkbadminton #fitness #exercises #workout #beginnersbadmintontraining #badmintonfootworktraining #badminton2022 #ahmedabad #gujaratbadminton #badmintonacademynearme #worldofbadminton #manyamodi #badmintonadvancetraining | D.k.Badminton | Facebook
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Badminton train on your own - 7 exercises. Welcome to this tutorial about how you can train badminton on your own. These exercises can also be done when you want to train at home, of course you some space but can work okay. 7 exercises that focuses on the smash, double defense, drives and the reverse cut. Focus mostly about the feeding to yourself, it´s really tricky at first but can work when you train it a bit. If you want more badminton training content like Training Programs, Tactical Lesson
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