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Dec 22, 2021
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74K views · 934 reactions |  On revoit les bases avec un petit tutoriel sur le gainage. Un exercice qui va t’aider à avoir un ventre plat. On te montre dans cette vidéo les erreurs à éviter ! Tu veux un tuto sur quel exercice pour la prochaine vidéo ?  #fitness #gainage #ventreplat | Primus Training | Facebook
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