34K views · 231 reactions | Get ready to activate your transverse abdominal and oblique muscles with our Pass the Ball challenge of the week! This exercise is not only fun, but it's a great way to improve your core strength and control. Check out our example of a combination that our students absolutely loved. Are you up for the challenge? Let's go! | Progressing Ballet Technique | Facebook
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25K views · 246 reactions | 27 exercises for the abdominal muscles | Swim & fitness | Facebook
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8 Exercises to Strengthen Your Transverse Abdominis Muscle at Home
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10 个月之前
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5 workouts to tighten loose abdominal muscles
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3 周前
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This simple exercise will strengthen the transverse abdominus muscle (the deep core muscle located in the abdominal region) helps to compress the ribs and viscera, providing thoracic and pelvic stability. | Motivationaldoc
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This simple exercise will strengthen the transverse abdominus muscle …
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5 Effective Transverse Abdominis Exercises for Core Strength
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2021年1月7日
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2022年7月1日
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10 Best Transverse Abdominis Exercises for A Stronger, More St…
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In my 20 years of teaching movement therapy, my work with t…
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9 Intense Transverse Abdominis Exercises | Strengthen Your Core …
2022年1月7日
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7 Transverse Abdominis Exercises for Core Strength
2021年12月7日
steelsupplements.com
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Five transverse plane exercises 💪🏽 The transverse plane, or the axial plan…
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Learn the easiest way to activate Transverse Abdominis (TVA) mus…
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Best 'LAZY' Ab Exercises on the Planet (ISOMETRIC ABS)
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Engage Your Core: Transverse Abdominal Exercises for Moms
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Activating the Transverse Abdominis and active exhales
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Exercice de renforcement du transverse abdominal (niveau 1)
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Transverse or Twisting Hop | Balance Exercise
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Transverse Abdominal Exercises
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1 Exercise to Flatten Your Stomach | Transverse Abdominal Workout
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Anatomy and function of transverse abdominis
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4 AB Exercises to Strengthen Transverse ABS | Relieve Low Bac…
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20 Transversus Abdominis Exercises to Get a STRONGER Core
6 个月之前
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4 Best Exercises For The Core (TOTAL ABS WORKOUT)
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I Regret Not Doing This 10 Min Ab Workout Sooner!
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Posture Therapist Teaches Safe Abs Workout - Back & Neck Friendly / …
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Working your transverse adominis will give you that corset look in yo…
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