20 Minute Dumbbell HIIT Workout - HASfit - Free Full Length Workout Videos and Fitness Programs
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20 Minute Dumbbell HIIT Workout - HASfit - Free Full Length Workout Videos and Fitness Programs
Intermediate Difficulty with Advanced Modifications provided Get a full body workout including warm up and cool down in a flash with this 20 minute dumbbell HIIT workout! The Tabata style routine utilizes 4 rounds of each exercise. You’ll perform as many reps as possible in 20 seconds followed by 10 seconds of rest. Warm Up […]
2018年3月12日
HIIT Cardio Workout
🔥 Cardio HIIT takes fat burning to the next level 🔥 ⭐ Choose your exercises ⭐ 30 seconds on: High-intensity exercise ⭐ 60 seconds rest: Low-intensity exercise ⭐ Repeat 10 times Try this 8-week program to shape up in time for beach season: https://bbcom.me/3cEnuHs | Bodybuilding.com
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