525K views · 2.1K reactions | Forehand Technique: Rotation vs No Rotation   A common error on the forehand is not coiling your upper body to initiate the swing  When you don’t coil, the shot becomes an arm only forehand  By rotating the upper body, you engage the core muscles and generate effortless power from the oblique muscles, responsible for rotating the upper body  Focus on coiling when preparing and uncoiling on the way forward | Top Tennis Training | Facebook
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