8K views · 13 reactions | Lucile Woodward on Reels | Facebook
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10K views · 109 reactions | Souvenir du shooting photo pour le programme DÉFI JAMBES FINES !  à votre avis on a dû s'y reprendre combien de fois pour avoir LA photo ? | Lucile Woodward | Facebook
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Je vous prépare une vidéo bilan avec un récap de tous les beaux souvenirs de mes deux retraites Surf & Wellness... trop hâte de la partager avec vous !! Alors voilà un petit avant goût ! 🏄‍♀️ | Lucile Woodward
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Deuxième vidéo bonus de la semaine, on ne s’arrête plus !! Un circuit d’exercices de pilate focus abdos ! Qui est partant pour enchainer le circuit après la séance du jour ? | Lucile Woodward
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已浏览 8460 次2022年9月15日
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Téléchargez le nouveau programme de sport, alimentation et coaching mental Body By Lucile Été 2021 ! Comme des milliers de femmes, vous aussi retrouvez la forme et sentez-vous enfin bien dans votre corps et dans votre tête. SPORT - 1 entraînement audio “WILD SUMMER” - 1 planning sportif de 8 semaines - 9 vidéos de sport ALIMENTATION - 8 semaines de récap’ menus, listes de courses, meal prep - 1 carnet de 30 recettes de saison COACHING MENTAL - 8 vidéos de motivation - 3 live fitness “summer part
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4.6K views · 110 reactions | Alors, prêtes à vous lancer dans l'aventu…
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Semaine 1 du BBL ÉTÉ 2021, c'est parti🔥 Qui a déjà fait la séance pilat…
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206K views · 4K reactions | Circuit haut du corps sans matériel pour …
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8.9K views · 92 reactions | Time lapse of a 40min Power Yoga sess…
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Gardez les pieds sur terre et votre corps vous remerciera 😂 | Lucile W…
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2024年9月19日
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The Pilates Dork: Pike on the Wunda Chair
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Pilates Workout Techniques with Patricia Lucerito
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