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2024年6月18日
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I love this really clear and simple introduction to CBT techniques for countering negative thought patterns. Only 2 minutes long and appropriate for older kids, teens, and adults. This would be a great starter for CBT-based work and really easy to add into an early group or individual intervention session. youtube: https://www.youtube.com/watch?v=YXVwOOPu2n4&feature=youtu.be&fbclid=IwAR2ESv2SDDG6M9zrBAG4PT5Gf9hIKV1-OY4UShAxeURjXcIDV_Wljy_0G8E | Growtherapy: Child & Adolescent Mental Health & Wel
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