Sport sans impacts : effets, objectifs et avis - Lucile Woodward
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Sport sans impacts : effets, objectifs et avis - Lucile Woodward
Low impact interval training est une méthode pour faire du sport sans abîmer vos articulations. Voici mon avis dessus !
2021年9月8日
Lucile Woodward Workout
HOME WORKOUT • Envie d'idées pour varier les exercices ? Voici une petite routine facile faire à la maison pour tonifier ses bras 💪 🔥 Et oui, il n'y a pas que les abdos et les fessiers dans la vie ! C'est important de travailler tout le corps 😉 | Lucile Woodward
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已浏览 55.1万 次2020年4月8日
47K views · 554 reactions | Si vous souhaitez vous mettre ou vous remettre à la course à pied, notre programme BBL RUNNING vous donnera toutes les clés pour progresser à votre rythme et vous dépasser ! ‍♀️ Si vous êtes un peu hésitantes, voici 5 biens faits de la course à pieds sur vous et votre corps ! ✨ | Lucile Woodward | Facebook
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Cupid shuffle standing Abs workout with light weights. I’m using 5 pounds. Use light weights that work for you. Do each move for 20 seconds as shown. Rest for 20 seconds after 1 minute and do 4 or more sets.How did you do? Leave a comment. You can play the whole song and try this. #cupidshuffle #homeworkout #seated #beginner #fun #therealbernicetaylor #stronger #agegracefully #chairworkout #seniorfitness #athomefitness #athomeworkout Join my platform and work out with no Ads. Try it for 14 days
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Cupid shuffle standing Abs workout with light weights. I’m using 5 pounds. Use light weights that work for you. Do each move for 20 seconds as shown. Rest for 20 seconds after 1 minute and do 4 or more sets.How did you do? Leave a comment. You can play the whole song and try this. #cupidshuffle #homeworkout #seated #beginner #fun #therealbernicetaylor #stronger #agegracefully #chairworkout #seniorfitness #athomefitness #athomeworkout Join my platform and work out with no Ads. Try it for 14 days
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13K views · 65 reactions | L’application Lucile Woodward est disponible !! J’ai tellement hâte que vous la découvriez après tous ces mois de travail  Pour l’occasion, vous avez -10%, juste pour aujourd’hui avec le code LW2908. Alors, foncez !!  https://lucilewoodward.com/ | Lucile Woodward | Facebook
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