Dorsaux: LE Guide Complet pour les Muscler (+3 Erreurs à Éviter)
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Dorsaux: LE Guide Complet pour les Muscler (+3 Erreurs à Éviter)
Cet article explique tout sur les dorsaux (anatomie, meilleurs exercices, programme d'entraînement, étirements, erreurs à éviter..)
2020年7月30日
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UN DOS MUSCLE = UN DOS SANS DOULEUR ! Voici quelques exercices trés simple à faire à la maison, avec une serviette. Ces exercices vont renforcer les principaux muscles du dos et vous pêrmettre d'avoir un dos en bonne santé. Une colonne vertebrale bien protégée grâce à ces exercices très simples à mettre en place. Une pratique régulière est utile. #santé #dos #musculation #colonnevertebrale #gym #renforcementmusculaires | Uniqform Stephane coach
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