搜索优化
English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
Copilot
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
Core Exercises Using Chair 的热门建议
Core Exercises
in a Chair
Chair Core
Workout
Core Exercises
While Sitting
Chair Exercises
for Stomach
Core Exercises
PDF Seniors
AB Exercises
in Chair
Seated
Chair Core Exercises
Chair
ABS Exercises
Chair
Tummy Exercises
Chair Sitting
Core Exercises
Chair Exercises
for Your Core
Core Exercises
Sitting Down
Chair Core Exercise
Over 50
Exercises Using
a Chair
Chair Exercises
for Abdomen
Core Exercises
When Seated
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
Core Exercises
in a Chair
Chair Core
Workout
Core Exercises
While Sitting
Chair Exercises
for Stomach
Core Exercises
PDF Seniors
AB Exercises
in Chair
Seated
Chair Core Exercises
Chair
ABS Exercises
Chair
Tummy Exercises
Chair Sitting
Core Exercises
Chair Exercises
for Your Core
Core Exercises
Sitting Down
Chair Core Exercise
Over 50
Exercises Using
a Chair
Chair Exercises
for Abdomen
Core Exercises
When Seated
12:39
10 Minute Seated Ab Workout | You Won't Believe It Until You Try It!
已浏览 112.8万 次
2021年3月24日
YouTube
Chair Fit Camp
16:13
在视频中查找 0:00
Introduction and Core Engagement
Chair Abs Workout Seated Core Exercises for Seniors & Beginners
已浏览 27.2万 次
2021年7月19日
YouTube
SeniorShape Fitness
12:01
10 Minute Chair Abs Workout At Home (SCULPT YOUR STOMACH
…
已浏览 8.2万 次
2024年2月12日
YouTube
Caroline Jordan
6:35
在视频中查找 05:01
Core Workout
5-Minute Seated Abs (Intense Ab Workout)
已浏览 6.2万 次
2022年12月22日
YouTube
nourishmovelove
9:38
在视频中查找 04:15
Chair Poses
Seated Core Exercises | Chair Workout | Decrease Back Pain!
已浏览 7.1万 次
2020年5月14日
YouTube
Improved Health
12:34
Build Core Strength from a Chair – Easy Seated Workout at Home
已浏览 109 次
2 个月之前
YouTube
Lifelong Wellness
10:53
在视频中查找 03:02
Core Lifts and Crunches
Chair Exercises for Seniors // 10 Minute Ab & Core Seated Workout
已浏览 26.9万 次
2023年2月9日
YouTube
SeniorShape Fitness
0:56
Seated Moves for a Stronger Core
已浏览 459 次
2024年4月16日
YouTube
Exercise for Aging Well
10:38
在视频中查找 01:40
First Exercise: Seated Forward
Simple Seated Core Strengthening Workout For Seniors | More Life H
…
已浏览 184万 次
2018年8月6日
YouTube
More Life Health Seniors
9:28
在视频中查找 01:21
Back to Front Core Engagement
Seated Core Workout for Seniors, Beginners
已浏览 32.7万 次
2023年10月10日
YouTube
yes2next
13:51
在视频中查找 00:40
Isometric Contraction of Core
10 Min Chair Abs Workout | Seated Six Pack Routine (WORKS LIKE M
…
已浏览 18.3万 次
2020年12月21日
YouTube
Caroline Jordan
10:00
在视频中查找 01:00
Core Strengthening Exercises
Simple SEATED Core Workout For Seniors (10-Minutes) | More Life H
…
已浏览 15.6万 次
2020年4月19日
YouTube
More Life Health Seniors
5:43
Easy CORE EXERCISES for Seniors and Beginners for Better Stability!
已浏览 1940 次
6 个月之前
YouTube
Improved Health Chair Workouts
8:50
Stronger Abs and Lower Back with a CHAIR Core Workout for Seniors a
…
已浏览 4.8万 次
2023年3月23日
YouTube
Improved Health
3:13
在视频中查找 02:56
Summary and Benefits of Roman Chair
Roman Chair Exercises For Your Core.
已浏览 3315 次
2024年2月7日
YouTube
DIRECT HEALTH AND FITNESS
12:14
10 Min Chair Yoga to Strengthen & Tone Your Core & More
已浏览 1853 次
11 个月之前
YouTube
Sarah Starr (HappyYogaTV)
26:20
Chair Pilates for Seniors & Beginners // Posture, Pelvic Floor
…
已浏览 17.3万 次
2024年3月4日
YouTube
SeniorShape Fitness
10:41
10 Min Chair Workout for Seniors | Belly Fat Exercises for Men Over 50
已浏览 103.4万 次
9 个月之前
YouTube
Fitness Gym Workout Now!
24:30
20 Min Chair Exercises Sitting Down Workout - Seated Exercise for Sen
…
已浏览 370.6万 次
2016年11月14日
YouTube
HASfit
31:13
在视频中查找 20:21
Core and Posture Exercises
30 min Beginner CHAIR Exercises | Full Body Chair Workout for Impro
…
已浏览 5.9万 次
2023年7月6日
YouTube
Improved Health Chair Workouts
24:03
在视频中查找 0:00
Intro of 25-Minute Full Body Chair Exercises for Seniors - Simple Moves for Strength & Stability (Mu
25-Minute Full Body Chair Exercises for Seniors - Simple Moves for Str
…
已浏览 6.7万 次
2024年4月2日
YouTube
ElderfitTV Experts In Over 60s Health & Fitness
27:36
在视频中查找 00:04
Introduction to Chair Cardio and Strength Routine
Cardio & Strength Chair Exercises for Seniors & Beginners // Fun & E
…
已浏览 18.6万 次
2024年7月15日
YouTube
SeniorShape Fitness
11:24
在视频中查找 0:00
Intro of 10-Minute Easy Chair Exercises for Seniors | Full-Body Seated Workout to Improve Strength &
10-Minute Easy Chair Exercises for Seniors | Full-Body Seated Worko
…
已浏览 6万 次
11 个月之前
YouTube
ElderfitTV Experts In Over 60s Health & Fitness
10:56
The Best Core Exercises for Beginners Over 50
已浏览 97万 次
8 个月之前
YouTube
WeShape
22:54
在视频中查找 12:20
Benefits of Core Exercises
Best 3 Core Exercises? (Core Stability Science Explained)
已浏览 29.8万 次
2023年5月21日
YouTube
E3 Rehab
9:22
These 11 CHAIR EXERCISES Will Change Your Entire Body (HIT EV
…
已浏览 24.1万 次
2023年8月29日
YouTube
10 Minute Workout
6:58
The Best Core Exercises in a Chair | Simple Seated Core Workout | Red
…
已浏览 6.3万 次
2022年4月7日
YouTube
AIM Fitness-Activities In Motion
7:24
在视频中查找 00:23
Swivel Chair Twist
Easy Core Workout with a Desk Chair | Quick Office Workout
已浏览 3万 次
2021年2月10日
YouTube
Tabitha Gomes
0:21
3 CHAIR YOGA MOVES TO STRENGTHEN YOUR CORE
已浏览 5956 次
2023年6月2日
YouTube
Sarah Starr (HappyYogaTV)
2:37
3 minute chair workout: CORE & DANCING
已浏览 2992 次
2023年3月10日
YouTube
SeniorFit Online
观看更多视频
更多类似内容
Easy Chair Workouts | Chair Workout Tips | Chair Fitness Q&A
https://everythingseniors.org
广告
Learn effective chair exercises for seniors to boost strength and flexibility today! Discover …
Chair Workouts for You
·
Safe Core Exercises Guide
·
Simple Senior Workouts
反馈