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22:12
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CHRISTINA DORNER
20 Minute - Beginner Step Aerobics Exercise - Basic Step 378 - 124 BPM
Join me for this easy to follow 20 minute Basic Step aerobics workout for beginners! This step workout is great for anyone starting out on their cardio step journey or even those who want to get back into it!! With clear instructions on how to step, simple choreography, and a supportive and motivations atmosphere, you will learn how to ...
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2024年5月1日
Step Aerobics
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46-Min Intermediate Step Aerobics | 130 BPM | Full-Body Cardio at Home #477
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30 Min BEGINNER BASIC STEP AEROBICS Workout Video - 126 BPM - #371
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20 Minute Intense Step Aerobics Workout - 133 Bpm Easy To Follow - Hip Hop Music
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Cardio Step Challenge
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Nehafun&fitness🤸♂️🧘♀️ on Instagram: "If you feel very overweight, this walking cardio workout is for you. Safe, simple, and effective – perfect to start your weight loss journey at home. #WalkingCardio #BestForWeightLoss #FullBodyFatLoss #EasyHomeWorkout #NoExcusesWorkout #LoseWeightAtHome"
Instagram
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1 周前
0:37
Ross Dickerson on Instagram: "My morning cardio routine always sets me up for a strong day ahead, let’s go💪 My HIIT Workout: 5min warm up then straight into 30sec with resistance turned up at 100% work rate followed by 1min (resistance down) steady moving recovery. Repeat this for 10-15 rounds with a 5min cool down. Are you stuck with what workouts to do, what diet to follow & struggling to make any progress? Download my app @repsbyross today & let me customise your plan. Hit the link in my bio
Instagram
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3 天之前
0:14
Sunil Ahlawat on Instagram: "#cardio #fyp #delhiuniversity #viral #viral #fortuner #scorpio #range #haryana @viratmaan @aryanmaan"
Instagram
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1 天前
跳转到 Cardio Exercises On Step Box 的关键时刻
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Step Knee and Kick
20 Minute - Beginner Step Aerobics Exercise - Basic Step 378 - 124 BPM
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STEP BOX HIIT FULL BODY WORKOUT - CARDIO SERIES
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Repeating the Workout
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Basic Step and Cardio Kickboxing
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Basic Step Moves
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Fit Outside the Box
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Introduction and Warm
INTERMEDIATE STEP CARDIO Aerobics Workout 🔥40 minutes 🔥 #216
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Box Steps and Twists
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FAST STEP AEROBICS - 25 Min Basic Step Class High Speed!! #427
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CHRISTINA DORNER
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