11 Barbell Exercises For Women To Shed Fat And Tone Up
11 Barbell Exercises For Women To Shed Fat And Tone Up
2022年1月6日
stylecraze.com
34K views · 6 comments | Try this barbell-only workout comprised of compound movements. You'll be feeling the effects long after your workout is over.  | GoodLife Fitness | Facebook
1:06
34K views · 6 comments | Try this barbell-only workout comprised o…
已浏览 25.3万 次2021年11月17日
FacebookGoodLife Fitness
12 Best Barbell Arm Exercises (With Workout Plan)
12 Best Barbell Arm Exercises (With Workout Plan)
2024年2月8日
fitliferegime.com
The 11 Best Barbell Exercises for a Rock-Hard Core – Fitness Volt
The 11 Best Barbell Exercises for a Rock-Hard Core – Fitness Volt
2023年12月10日
fitnessvolt.com
BARBELL ONLY LEG WORKOUT TO BUILD BIG LEGS | Full workout and Top tips
14:15
BARBELL ONLY LEG WORKOUT TO BUILD BIG LEGS | Full workout an…
10 个月之前
Microsoft NewsObi Vincent
10 Best Barbell HIIT Workouts and Routines with Free PDF - The Fitness Phantom
10 Best Barbell HIIT Workouts and Routines with Free PDF - The Fitn…
2018年4月7日
thefitnessphantom.com
These effective barbell exercises will give you a full-body workout
These effective barbell exercises will give you a full-body workout
2023年7月18日
themanual.com
Barbell Overhead Carry Exercise: How To, Benefits, Variations - Mus…
2022年7月25日
muscleandfitness.com
17:25
THE ULTIMATE FULL BODY BARBELL WORKOUT | Full worko…
1 个月前
Microsoft NewsObi Vincent
14:56
15 MIN: Barbell ONLY Workout (Savage UPPER BODY!) Strength …
已浏览 1029 次2023年9月13日
YouTubeOli Mccann
5:15
Burn Fat & Build Muscle | Barbell Only Full Body Workout | Faster F…
已浏览 15.4万 次2021年2月28日
YouTubeBlue Star Nutraceuticals
8:48
The Smartest Barbell Workout Plan (Fully Explained)💪
已浏览 651 次3 个月之前
YouTubeElhusseiny Wageh | The 1%
3:09
How to do a Barbell Row- Fitness Zone at intosport.com
已浏览 191.3万 次2011年8月26日
YouTubeintosport
2:34
Beginner’s Barbell Plan: Gain Strength Safely
已浏览 14 次3 个月之前
YouTubeHealth·WHYS
6:24
Ultimate 11 Barbell Exercises for Full-Body Muscle Building | 5-Min…
已浏览 1.6万 次2024年6月5日
YouTubeWorkout HUT
4:40
BARBELL COMPLEX For Strength, Muscle, and Fat Loss!
已浏览 17.5万 次2017年2月7日
YouTubeSeth Max | Max'd Out Fitness
3:22
Barbell Row Basics with Starting Strength Coach Grant Broggi
已浏览 2.2万 次2022年7月11日
YouTubeThe Strength Co.
10:49
The ONLY 5 Barbell Exercises You Need for Muscle Mass 👌
已浏览 250.6万 次2020年11月21日
YouTubeCriticalbench
23:28
20 MINUTE FULL BODY BARBELL WORKOUT for reps
已浏览 1万 次2022年3月1日
YouTubeTom Peto Training
3:16
Most Effective BARBELL EXERCISES For A Strong Abs An…
已浏览 2962 次2022年6月7日
YouTubeFIT LIFE REGIME
3:33
Strength with a Barbell: Full-Body Exercises
已浏览 89 次2 个月之前
YouTubePractical Training
0:52
12 WEEK BARBELL PLAN | E Book Workout Program
已浏览 1036 次2022年4月30日
YouTubeTom Peto Training
37:17
30 Minute FULL BODY Barbell Workout Follow Along | Strength T…
已浏览 33.7万 次2022年8月29日
YouTubePenny Barnshaw - Garage Fitness Girl
44:55
45 MINUTE FULL BODY BARBELL WORKOUT | Follow Along
已浏览 6.6万 次2022年3月25日
YouTubeTom Peto Training
15:27
BARBELL AND BODYWEIGHT WORKOUT - 15 MINUTES
已浏览 15万 次2018年9月3日
YouTubeMarsha Hughes Workouts
0:16
How To Barbell Roll Out
已浏览 826 次2023年9月16日
YouTubeFit Mensa
1:31
A beginner's guide to properly exercise with a barbell
已浏览 32万 次2019年2月27日
YouTubeCityline
27:39
Ultimate Home Barbell Workout: Full Body in 25 min
已浏览 779 次2024年9月6日
YouTubeTanya Fitness
12:53
Barbell Bicep Workout At Home to Get Ripped!
已浏览 7万 次2021年9月9日
YouTubeAnabolic Aliens
34:53
30 MIN BARBELL BURNER HIIT | Full Body Barbell Workout At Home
已浏览 13.9万 次2021年9月27日
YouTubePenny Barnshaw - Garage Fitness Girl
观看更多视频
静态缩略图占位符