⚡️ Le développé haltères 🏋️ Exercice redouté, mais redoutablement efficace ! Tu prends tes haltères, installes ton banc… mais quelle inclinaison choisir pour vraiment travailler tes épaules ? Et tes bras, comment les placer ? 🤔 ➡️ Dans cette vidéo, Romain te montre les étapes clés pour un développé haltères contrôlé et efficace 💥 🎓 Ici, on décortique les fondamentaux de la musculation. 👉 Abonne-toi pour ne rien rater ! #developpehalteres #shoulderpress #epaules #pushday #ppl

La pubalgie est une affection courante chez les athlètes et les personnes actives, caractérisée par une douleur dans la région de l'aine et du pubis. Le traitement chirurgical de la pubalgie vise à corriger les causes sous-jacentes de la douleur et à restaurer la fonction normale de la région inguinale en cas d’échec du traitement médical. C'est une intervention visant à soulager la douleur, à restaurer la fonction et à permettre aux patients de reprendre leurs activités quotidiennes et sportive