20 Minute Dumbbell HIIT Workout - HASfit - Free Full Length Workout Videos and Fitness Programs
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20 Minute Dumbbell HIIT Workout - HASfit - Free Full Length Workout Videos and Fitness Programs
Intermediate Difficulty with Advanced Modifications provided Get a full body workout including warm up and cool down in a flash with this 20 minute dumbbell HIIT workout! The Tabata style routine utilizes 4 rounds of each exercise. You’ll perform as many reps as possible in 20 seconds followed by 10 seconds of rest. Warm Up […]
2018年3月12日
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