CONSEIL - Comment bien s'étirer au réveil ? La routine matinale de stretching 🙆‍♀️ | DECATHLON
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CONSEIL - Comment bien s'étirer au réveil ? La routine matinale de stretching 🙆‍♀️ | DECATHLON
Vous vous sentez "rouillé·e" le matin ? Vous recherchez une routine d'étirements au réveil ? Pour bien commencer la journée, on vous propose la routine matinale de Céciliane. 7 minutes de stretching à faire en sortant du lit, parfaites pour réveiller votre corps après l'immobilité nocturne. Après une longue nuit de sommeil, mobiliser ...
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