10-Min Abs Workout | AMRAP Core Routine at Home
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2016年9月30日
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10 Minute AMRAP workout 📌Save this one for later. The Workout: • 20 squats • 12 pushups • 15 swings • 30 mountain climbers (15 each) 24 kg used for this one. Beginners 6-12 kg. —- 🚨Feel stronger, fitter, and more confident with quick kettlebell sessions! Grab our 10-week plan and ebooks—hit the link in our bio to start your journey. #bustostraining #fitnesstips #workouttips #abilene #personaltrainer #fitnesscouple #kettlebell #amrap | Bustostraining
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635K views · 2.2K reactions | 20 minute AMRAP (as many rounds as possible) ➡️15 Ground to Overhead ➡️12 Thrusters ➡️16 Plank Pull Throughs ➡️12 Push-ups ➡️200 m run #wod #amrap #fitness #exercisemotivation Prozis | Summer Mast Fitness | Facebook
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635K views · 2.2K reactions | 20 minute AMRAP (as many rounds a…
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19 Intense AMRAP Workouts You Can Do In 20 Minutes
2021年8月15日
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Challenge Yourself with AMRAP 20 Workout
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20-Minute Full Body AMRAP | ‪@HannahEdenFitness‬ ‪@EricLeija‬
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20MIN Leg Day AMRAP Workout for Lower Body Strength + Power
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