Top 26 Thruster Workouts | Garage Gym Revisited
Top 26 Thruster Workouts | Garage Gym Revisited
2023年7月13日
garagegymrevisited.com
“Slow elbows lead to low elbows. Low elbows can lead to low bar placement on the chest. Low bar placement on the chest can lead to pulling the chest forward.“ This is a recipe for disaster while trying to complete the 105 thrusters in 19.5. Denise Thomas (CF-L4), Seminar Staff flowmaster, introduces a few helpful tips to prevent this from happening and to move through the thrusters quickly and efficiently. | CrossFit Training
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“Slow elbows lead to low elbows. Low elbows can lead to low bar pl…
已浏览 8.8万 次2019年3月24日
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Kettlebell Thruster: The Ultimate Full Body Exercise
Kettlebell Thruster: The Ultimate Full Body Exercise
2 个月之前
kettlebellsworkouts.com
45K views · 192 reactions | Workout of the Day Sunday 190303 On a 9-minute clock, 3 rounds for max reps of: 1-minute handstand hold 2 minutes of wall-ball shots In round 1, subtract 5 reps each time you fall from the handstand. In round 2, subtract 10 reps. In round 3, subtract 15 reps. Feet must be off the floor by 0:00, 3:00 and 6:00 or start over. If a fall keeps your feet off the ground for more than 5 seconds, start over. https://www.crossfit.com/190303 | CrossFit | Facebook
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45K views · 192 reactions | Workout of the Day Sunday 190303 On a 9-…
已浏览 4.5万 次2 周前
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For those getting ready for 17.5. CrossFit Training | CrossFit
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For those getting ready for 17.5. CrossFit Training | CrossFit
已浏览 26.9万 次2017年3月24日
FacebookCrossFit
380K views · 3.7K reactions | Will we see thrusters #intheOpen? More...
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已浏览 38.1万 次1 周前
FacebookCrossFit
The thruster is simply a series of two movements linked together, the front squat and the push press. In this video, we look at an inefficient return of the barbell to the shoulders for the next rep. In segment three, the video on the right shows a more efficient return by cradling the barbell rather than letting it "crash" on the shoulders. ... 🎥: David Tittle ... #CrossFit #CrossFitTraining | CrossFit Training
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The thruster is simply a series of two movements linked together, t…
已浏览 5963 次2017年12月18日
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9.5K views · 228 reactions | The thruster requires a long line of acti…
已浏览 9562 次1 周前
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L'impact des thrusters sur l'entraînement en CrossFit
已浏览 4.6万 次8 个月之前
TikTokgceperformanceinc
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Hip Thrust
已浏览 26.4万 次2019年5月7日
YouTubeKayla Itsines
🚀⚡️Put Some Gusto In Your Thrusto!🔥💪 The “thruster” is the trick of all Cr…
已浏览 5911 次2024年4月17日
TikTokcrossfitoyl
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Thrusters are 🔥🔥 #thruster #strengthtraining #crossfit #fyp | t…
已浏览 2.3万 次2020年6月30日
TikTokkellynstone35
31:00
30 MIN INTENSE HIIT - FULL BODY | CROSSFIT ® INSPIRED HOME WO…
已浏览 55.5万 次2020年5月30日
YouTubegrowingannanas
7488250134116044050
6 个月之前
TikTok
Mastering the 50kg Thruster in CrossFit
已浏览 2789 次6 个月之前
TikToktjuls22
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Dmitry Klokov's Thruster Ladder at the Grid Championship Match
已浏览 31.4万 次2014年10月5日
YouTubeDmitry Klokov
2:35
Try This Thruster Technique! (WODprep Tutorial)
已浏览 17.6万 次2016年8月31日
YouTubeWODprep
0:42
Dumbbell Thruster (FULL TUTORIAL) - Intense Full-Body Du…
已浏览 7298 次2020年5月3日
YouTubeMike | J2FIT Strength & Conditioning
12:44
4 TIPS TO A STRONGER THRUSTER (Add 10kg/20lbs or more instantly)
已浏览 7.7万 次2017年6月22日
YouTubeTeamRICHEY
Cher's Training｜Pistol TTB Thruster HSPU CrossFit日常21/6/2…
已浏览 1700 次2021年6月28日
bilibiliCher_Daily
23.2 ✅ 99 reps (cardio is not my thing) 135 lbs thruster 💪🏼 #crossfit #…
已浏览 1.1万 次2023年2月26日
TikTokvaleria_vq7
#sportlife #entretenimiento #🥵🥵🥵🥵🥵 #crossfit #thruster
已浏览 1.4万 次2022年9月21日
TikTokgym.sportlife
30:38
No Equipment INTENSE FULL BODY CRUSHER - HIIT WORKOUT I no r…
已浏览 679.6万 次2020年10月8日
YouTubegrowingannanas
Aprendí a querer y mejorar muchísimo este ejercicio ✨🙂‍↔️ #…
已浏览 3373 次7 个月之前
TikTokgonzarecalde_
Thruster (Front Squat into Push Press) | GPS Human Performance
已浏览 1590 次2019年11月25日
YouTubeGPS Human Performance
CrossFit Thruster Challenge: 95 lbs x 21 reps
已浏览 2.1万 次2009年7月13日
YouTubeRobbie Cooper
2:50
How to Do CrossFit Thrusters | Paradiso CrossFit
已浏览 48.2万 次2011年2月1日
YouTubeParadiso CrossFit - Venice and Culver City Cro…
The Ultimate Thruster Workout: CrossFit Edition
已浏览 1.2万 次2022年7月18日
TikToktherealtrickyricky
0:15
THRUSTER en CrossFit [técnica]
已浏览 7191 次2023年4月24日
YouTubeVBN Fitness
Energetic Thruster Workout for Good Vibes
已浏览 3.4万 次7 个月之前
TikTokgrace.bonjibon
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