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2024年10月10日
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2022年11月22日
precisionmovement.coach
3 exercises ill never stop doing after multiple acl tears #acl #aclsurgery #aclrecovery #kneepain #kneeinjury #kneerehab #kneepainrelief #kneepainexercise
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Knee injuries are common in young athletes, especially those in sports that involve cutting, jumping, landing and pivoting are at increased risk. St. Elizabeth Healthcare, St. Elizabeth Physicians and OrthoCincy Orthopaedics & Sports Medicine created the ACL Injury Prevention Program with exercises that focus on balance, strength and flexibility to help decrease this risk. All can be done at home, gym, practice, backyard at no cost. Learn more at bit.ly/3oSNCVL. | St. Elizabeth Healthcare
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Anterior Cruciate Ligament (ACL) Rehabilitation
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2009年1月1日
physio-pedia.com
ACL Injury Prevention: 6 Exercises to Prevent Ligament Injuries
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