The Top 10 Accessory Exercises For Pull Ups — Accelerate Strength
The Top 10 Accessory Exercises For Pull Ups — Accelerate Strength
2018年1月28日
acceleratestrength.com.au
5 Must-Do Exercises for Stronger Pullups | Men’s Health Muscle
10:42
5 Must-Do Exercises for Stronger Pullups | Men’s Health Muscle
2023年9月14日
Men's HealthTrevor Thieme C.S.C.S.
PULL-UPS FOR BEGINNERS | 5 Easy Tips to Perform YOUR FIRST PULLUP!
11:27
PULL-UPS FOR BEGINNERS | 5 Easy Tips to Perform YOUR FIRS…
已浏览 341.7万 次2020年2月19日
YouTubeBuff Dudes Workouts
Go from 0 to 10 Pull-Ups FAST: The Science-Backed Shortcuts
Go from 0 to 10 Pull-Ups FAST: The Science-Backed Shortcuts
2024年5月21日
fitnessvolt.com
HOW TO GET YOUR FIRST PULL-UP | Best Exercises and Progressions
27:32
HOW TO GET YOUR FIRST PULL-UP | Best Exercises and Progressions
已浏览 2.5万 次2022年8月29日
YouTubeMissFitAndNerdy
15 MIN FOLLOW ALONG PULL UP WORKOUT [Bodyweight / Calisthenics]
19:04
15 MIN FOLLOW ALONG PULL UP WORKOUT [Bodyweight / Calisthe…
已浏览 23.7万 次2020年12月22日
YouTubeCaroline Girvan
The 50 Rep Pullup Workout | Increase Pullup Endurance
8:02
The 50 Rep Pullup Workout | Increase Pullup Endurance
已浏览 11.6万 次2021年1月10日
YouTubeAustin Dunham
0:11
3 Exercises to Build Strength for Pull Ups
已浏览 5293 次2022年11月18日
YouTubeSET FOR SET
0:06
VytasFitness on TikTok
已浏览 2.2万 次2022年10月27日
TikTokvytasfitness
7:07
How to do Pull-Ups For Beginners : Best Step-By-Step Guide
已浏览 192万 次2017年5月14日
YouTubeNikhil Nautiyal Fitness
10:32
How to Increase PULL-UP STRENGTH - Full Program, Reps …
已浏览 249.4万 次2020年10月23日
YouTubeeugene teo
10:16
How To Increase Your Pull-Ups From 0 to 10+ Reps FAST (3 Scien…
已浏览 1115.5万 次2020年2月2日
YouTubeJeremy Ethier
5:10
Beginners Pull Ups - How to Pull Up with 3 Easy Exercises
已浏览 129.4万 次2014年5月15日
YouTubeBuff Dudes
5:05
15 types of Pull Ups (Beginner to Advanced)
已浏览 161.3万 次2022年2月10日
YouTubeWORKOUT
5:29
30 Pull-ups in a Row | Weekly Training Routine
已浏览 42.8万 次2018年11月25日
YouTubeBine Beast
8:08
How To Do Strict Pull-ups For CrossFit®️ (How To Increase Pul…
已浏览 4.6万 次2018年10月22日
YouTubeWODprep
2:13
How To Do Pull Ups (COMPLETE TUTORIAL FOR WOMEN!!)
已浏览 12.9万 次2014年12月31日
YouTubeAthlean-XX for Women
9:45
How To Get Your First Pull-Up (4 Steps)
已浏览 32.7万 次2021年9月12日
YouTubeJeremy Ethier
5:35
The Best Exercise to Increase Pullups
已浏览 48.6万 次2017年12月21日
YouTubeFitnessFAQs
6:51
Complete Pull Up & Chin Up Tutorial & Progression Guide for Beginners
已浏览 299.4万 次2015年7月13日
YouTubeCalisthenics & Weight Training
0:12
Master Pull-ups with Resistance Bands: Progressive Strength Trai…
已浏览 6003 次2023年7月15日
YouTubeProgression Training
5:02
How to Do 20 PULLUPS in One Set (WORKS FAST!)
已浏览 350.1万 次2017年12月13日
YouTubeATHLEAN-X™
5:32
50 Exercises On A Pull Up Bar | Ranked From Easy To Extreme
已浏览 2.2万 次2022年8月19日
YouTubeVitality
2:29
How To Do A Proper Pull Up For Beginners | Master Your First Pull …
已浏览 31 次7 个月之前
YouTubeSports Line
4:11
How to Increase PULL-UP Reps (Full Workout)
已浏览 15.9万 次2020年11月26日
YouTubeFitnessFAQs
5:49
Mastering Pull Ups | Alexia Clark
已浏览 35.2万 次2017年2月6日
YouTubeAlexia Clark
13:11
The Official Pull-Up Checklist (AVOID MISTAKES!)
已浏览 230.6万 次2019年9月19日
YouTubeATHLEAN-X™
6 essential exercises that will help you get better at pull ups
2024年4月9日
themanual.com
10:31
Beginner Pull Up Program and Guide | 4-Weeks to Your First Rep!
已浏览 4.3万 次2019年10月25日
YouTubeBarBend
观看更多视频
静态缩略图占位符