17 Awe-Inspiring Benefits Of Sit-Ups - The Gym Goat
9:30
17 Awe-Inspiring Benefits Of Sit-Ups - The Gym Goat
2019年7月23日
thegymgoat.net
Sit-Ups Analysis Video | Muscle&Motion - Strength Training Anatomy, Muscular Anatomy and More!
5:41
Sit-Ups Analysis Video | Muscle&Motion - Strength Trainin…
2012年4月14日
muscleandmotion.com
Decline Situps: Instructions, Muscles Worked, and More
Decline Situps: Instructions, Muscles Worked, and More
2019年7月24日
HealthlineEmily Cronkleton
Stop doing crunches and sit-ups — do planks and leg raises instead
Stop doing crunches and sit-ups — do planks and leg raises instead
2018年1月12日
BUSINESS INSIDERKevin Reilly
7 Reasons You Should Do Sit-Ups Every Day
7 Reasons You Should Do Sit-Ups Every Day
2020年10月16日
livefit.com
GHD Sit Ups: How To!
2:58
GHD Sit Ups: How To!
已浏览 3.5万 次2023年7月19日
YouTubeWODprep
New Study Shows Exactly Which Muscles are Used For Pull-Ups
0:54
New Study Shows Exactly Which Muscles are Used For Pull-Ups
已浏览 5.8万 次2022年6月7日
YouTubeHooper's Beta
2:33
Perfect Sit-Ups: Build Strong Abs with Proper Form!
已浏览 45 次2024年10月3日
YouTubeMobile Physio
3:14
The Crunch (sit ups-seated & floor options)
已浏览 3274 次2015年11月24日
YouTubeCBC Digital
18:33
Biomechanics and Events of the Sit-to-Stand
已浏览 4.8万 次2020年3月3日
YouTubeCatalyst University
1:32
What Muscles Do Push-up Work? Targeting Every Muscle Group for …
已浏览 3.3万 次2023年4月28日
YouTubeThe Movement Athlete
Weighted Decline Sit-Ups
已浏览 4138 次2022年1月21日
YouTubeApril Young
0:20
AB EXERCISE - How to do weighted sit ups
已浏览 4.6万 次2020年1月15日
YouTubePureGym
Weighted Sit Ups | A Tutorial
已浏览 1795 次2019年10月29日
YouTubeSignum Fitness & Nutrition
1:25
100 Push-Ups and Sit-Ups Daily: My Fitness Journey
已浏览 17.3万 次2022年10月1日
TikTokcolemooretraining
TTSL Daily Movement | How To Do A Plate Weighted Sit Up
已浏览 3929 次2020年3月5日
YouTubeConstantly Varied Gear
Dumbbell Overhead Sit Ups | Tutorial
已浏览 44 次10 个月之前
YouTubeGTY Performance
0:12
Effective Sit-Up Bench Exercises for a Stronger Core
已浏览 15.2万 次2022年12月23日
TikTokcamilawellness_club
70 and Fierce: Mastering Weighted Ring Grip Push-Ups
已浏览 541 次7 个月之前
YouTubeariktenx
WEIGHTED MUSCLE UPS: Learning from the best!
已浏览 1.1万 次2019年3月20日
YouTubeMicha Schulz
6:41
L-Sit Pull Ups Tutorial | Full Guide With Progressions
已浏览 8.3万 次2020年12月29日
YouTubeMinus The Gym
8:48
Abs Exercise Tier List (Simplified)
已浏览 186.2万 次2024年2月17日
YouTubetrainer winny
0:22
Weighted Sit-Ups with Bands
已浏览 3770 次2012年12月8日
YouTubeMusqle
10:48
How To Build Muscle And Lose Fat At The Same Time: Step By Step E…
已浏览 1647.3万 次2019年11月2日
YouTubeJeff Nippard
Dumbbell Weighted Sit Up - The Movement Blueprint™
已浏览 159 次2023年4月5日
YouTubeThe Movement Blueprint
12:40
Sitting Workout For Upper Body
已浏览 1.1万 次2024年4月30日
YouTubeMeredith Shirk
Transform Your Abs with Weighted Sit-Ups Effectively
已浏览 4.3万 次8 个月之前
TikTokchisom_becca
0:30
Incline Crunch Sit Ups Tutorial
已浏览 2.5万 次2022年4月18日
YouTubeIronmasterPro
0:51
GHD Sit-up | Olympic Weightlifting Exercise Library
已浏览 5586 次2023年5月31日
YouTubeCatalyst Athletics
观看更多视频
静态缩略图占位符