Build a Better Vertical Jump with This Squat Variation - PJF Performance
1:37
Build a Better Vertical Jump with This Squat Variation - PJF Perfor…
已浏览 523 次2022年4月22日
pjfperformance.com
Vertical Jump Training: How to Squat for Maximum Height
0:50
Vertical Jump Training: How to Squat for Maximum Height
4 个月之前
Microsoft News
The Jump Squat: How, When, and Why Weightlifters Should Include Them In Training | BarBend
The Jump Squat: How, When, and Why Weightlifters Should Include …
2023年8月16日
barbend.com
Vertical Jump Increase: Weighted Pull Ups & Rows Workout
0:32
Vertical Jump Increase: Weighted Pull Ups & Rows Workout
3 个月之前
Microsoft News
1K views · 19 reactions | Explosive Strength Training. NFL pro Chris...
0:07
1K views · 19 reactions | Explosive Strength Training. NFL pro Chris...
已浏览 1067 次3 周前
FacebookAdvanced Human Performance by Dr. Joel See…
Vertical Jump Training: 4 Exercises to Increase Your Jump Height
0:38
Vertical Jump Training: 4 Exercises to Increase Your Jump Height
6 个月之前
Microsoft News
Vertical Jump Physics: How to Maximize Your Jump Height
0:58
Vertical Jump Physics: How to Maximize Your Jump Height
7 个月之前
Microsoft NewsBullish (Video)
0:41
267K views · 2.5K reactions | Depth Box Jumps - We use these jumps …
已浏览 14.9万 次5 天之前
FacebookOvertime Athletes
Box Jumps: 6-Phase Jumping And Landing Progression — Physio Ne…
2020年8月11日
physio-network.com
0:09
Weighted Box Squat Jump
1 个月前
YouTubeRunning with Richelle
2 Exercises To Increase Vertical Jump
已浏览 34.5万 次2009年4月25日
YouTubeScott Thom
9:37
Jump Training: Heavy Box Squats And Singe Leg Calf Raises
已浏览 6万 次2022年8月26日
YouTubeIsaiah Rivera
How to Box Squat Correctly! (and why to do them!)
已浏览 3611 次2022年2月28日
YouTubeTestify Strength & Conditioning
Box Squat to Increase Vertical Jump and Speed | Overtime Athletes
已浏览 1.7万 次2012年10月3日
YouTubeovertimeathletes
0:44
The Box Jump
已浏览 57.4万 次2019年8月24日
YouTubeCrossFit
Weighted Squat Jumps to Box Jump
已浏览 573 次2018年5月15日
YouTubePerformance Course
Pause Squat Vertical Jump | Olympic Weightlifting Exercise Lib…
已浏览 2453 次2023年4月10日
YouTubeCatalyst Athletics
0:16
Weighted Squat Jump
已浏览 1.9万 次2022年4月21日
YouTubeChampion Physical Therapy and Performance
These are some box jump variations that you can use to increase vertic…
已浏览 12.4万 次2022年12月28日
TikTokplyomorph
0:57
Squat Box Jump | Olympic Weightlifting Exercise Library
已浏览 1.3万 次2023年4月10日
YouTubeCatalyst Athletics
1:02
The Dumbbell Front Squat
已浏览 70.3万 次2019年12月7日
YouTubeCrossFit
Vertical Jump Exercise: Paused Jump Squats
已浏览 399 次2019年5月6日
YouTubeJack Woodrup
0:06
How to Improve Vertical Jump: 72-Inch Box Jump Record
已浏览 1.5万 次2023年3月15日
TikToktrainwithquan
Jumping weighted back squat
已浏览 1025 次2022年10月13日
VimeoThe Healthy Way Program
1:11
Seated Box Jump | Olympic Weightlifting Exercise Library
已浏览 1.1万 次2023年4月10日
YouTubeCatalyst Athletics
Squat Vertical Jump | Olympic Weightlifting Exercise Library
已浏览 3392 次2023年4月10日
YouTubeCatalyst Athletics
3:12
Jump Higher w/ Resisted (Weighted) Squat Jumps | Vertical Jump Train…
已浏览 2086 次2022年6月19日
YouTubeSimple Speed Coach
4:03
Westside Barbell | Louie Simmons & Chuck Volgelpohl on Squat techni…
已浏览 5.5万 次2020年4月23日
YouTubeJosef Eriksson
Seated Box Jump (Weighted) | Strength & Conditioning Exercise …
已浏览 2463 次2018年3月7日
YouTubeFlow High Performance
15:28
The Squat: Box Squats - Technique WOD
已浏览 6.7万 次2014年7月15日
YouTubeBarbell Shrugged
观看更多视频
静态缩略图占位符