9 Most Effective Workouts You Can Do in 15 Minutes or Less
9 Most Effective Workouts You Can Do in 15 Minutes or Less
2023年10月30日
eatthis.com
The 4 Types of Exercise You Need to Be Healthy
The 4 Types of Exercise You Need to Be Healthy
2016年7月8日
livescience.com
30-Minute Cardio HIIT Workout
29:40
30-Minute Cardio HIIT Workout
已浏览 169.2万 次2020年5月10日
YouTubePS Fit
The PERFECT Workout to Lose Weight (Sets and Reps Included)
11:46
The PERFECT Workout to Lose Weight (Sets and Reps Included)
已浏览 375.2万 次2020年1月26日
YouTubeATHLEAN-X™
51 Body Weight Exercises for Strength, Muscle, & More
51 Body Weight Exercises for Strength, Muscle, & More
2 个月之前
kettlebellsworkouts.com
Here Are The Best Workouts For The 3 Different Body Types
Here Are The Best Workouts For The 3 Different Body Types
2022年1月12日
evoke.ie
Home Workout Routine for Runners | Follow Along Session 1 | No Equipment Strength Training
28:55
Home Workout Routine for Runners | Follow Along Session 1 | No Equi…
已浏览 96.3万 次2020年3月28日
YouTubeThe Running Channel
10:06
10-minute Workout for Older Adults
已浏览 38.3万 次2016年12月14日
YouTubeNational Institute on Aging
1:21
6 easy strength training exercises
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeMD Anderson Cancer Center
The 4 Best Workouts That’ll Get You Walking Every Day, Trainer Reveals
2022年10月7日
eatthis.com
13:18
The PERFECT Total Body Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 613.3万 次2019年7月28日
YouTubeATHLEAN-X™
3:34
The 9 Best RUNNING DRILLS - learn how Elite Athletes improve their R…
已浏览 27.6万 次2020年8月11日
YouTubeMomentumSports
8:04
The Perfect Workout Routine For Teens (Science-Based)
已浏览 341.7万 次2022年11月16日
YouTubeBrett Maverick
12:19
Experts Agree, These are the Best Exercises for Building Muscle
已浏览 243.6万 次2020年3月9日
YouTubeFit Media Channel
44:52
Aerobics for beginners - 45 minutes | NHS
已浏览 246万 次2021年1月6日
YouTubeNHS
13:14
The PERFECT Beginner Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 685.8万 次2021年1月11日
YouTubeATHLEAN-X™
8:23
The Best Workout Routine for Teens (Based on Science)
已浏览 712.9万 次2019年8月5日
YouTubeBrett Maverick
Fitness Workouts For High School Students
2022年5月17日
plt4m.com
33:12
30-Minute Workout to Strengthen Your Core and Help Support Healt…
已浏览 121.9万 次2020年3月22日
YouTubePS Fit
5:30
5 DIFFERENT TYPES of EXERCISE - What's best for you?
已浏览 1296 次2019年3月27日
YouTubeFitness 1st Steps
13:52
The Best Workout Split for MAXIMUM Muscle Gains
已浏览 709.2万 次2018年11月11日
YouTubeATHLEAN-X™
34:45
30-Minute Standing Cardio Workout
已浏览 770万 次2019年8月18日
YouTubePS Fit
The 20 best exercises for beginners
2024年8月1日
humanfitproject.com
9:27
9 Min Aerobics For Beginners / Morning Energy Booster / Aerobi…
已浏览 205.7万 次2021年5月8日
YouTubeYanaFit
22:18
20 min Fat Burning Workout for TOTAL BEGINNERS (Achievable, …
已浏览 3127.6万 次2022年2月7日
YouTubeMadFit
11:57
8 Bodyweight Exercises EVERYONE Should Do! (Hit Every Muscle)
已浏览 181.5万 次2020年9月17日
YouTubeTone and Tighten
12:37
Perfect Abs And Obliques Workout For Beginners
已浏览 705.4万 次2019年9月19日
YouTubeCHRIS HERIA
11:15
Core Workout For Beginners - 10-Minute Follow Along
已浏览 47.2万 次2021年12月9日
YouTubeTone and Tighten
24:56
How to Create the Perfect Workout Plan // Ultimate Guide
已浏览 217.8万 次2022年1月17日
YouTubeNatacha Océane
观看更多视频
静态缩略图占位符