6 Simple Exercises to Flatten Your Abs - Total Gym Pulse
6 Simple Exercises to Flatten Your Abs - Total Gym Pulse
2024年4月10日
totalgymdirect.com
11 Effective Twist Exercises For Your Abs
11 Effective Twist Exercises For Your Abs
2021年10月4日
stylecraze.com
How To Do Banded Standing Abs / Oblique Twists
How To Do Banded Standing Abs / Oblique Twists
2022年9月27日
roguefitness.com
Forget Russian twists — try these 3 ab exercises to build a chiseled core
Forget Russian twists — try these 3 ab exercises to build a chiseled core
2023年7月9日
tomsguide.com
Forget Russian twists — here are 3 standing ab exercises that sculpt your core with just a dumbbell
Forget Russian twists — here are 3 standing ab exercises that sculpt …
2024年7月30日
tomsguide.com
Forget Russian twists — 5 standing ab exercises that sculpt your core muscles using one kettlebell
Forget Russian twists — 5 standing ab exercises that sculpt your core …
2023年11月8日
tomsguide.com
Exercise For Abs & Waist | Do this Every Morning to Get Abs | Smaller Waist | Home Fitness Challenge
Exercise For Abs & Waist | Do this Every Morning to Get Abs | Smalle…
已浏览 9.8万 次2023年8月28日
YouTubeHome Fitness Challenge
0:11
abs workout : Russian twist #teamsaini💪 #edutok #edutoklifetip…
已浏览 12.8万 次2019年10月29日
TikTokgagansaini
8:11
Get Ripped Abs Fast | 5 Minute Ab Wall Workout
已浏览 36万 次2020年8月10日
YouTubeTaylor R
Advanced Abs Workout: Russian Twist, Elbow to Knee Crunch, and …
已浏览 1.2万 次2021年2月13日
TikTokmk4fit
Core Strengthening: 3 Essential Ab & Obliques Exercises
已浏览 2.2万 次11 个月之前
TikTokplanfit.ai
21:03
20-Minute Toned Arms & Abs Workout
已浏览 202.2万 次2020年2月2日
YouTubePS Fit
15:39
Day 11: 15 Min DYNAMIC Plank & Twist Workout // Shredded: 2 Wee…
已浏览 14.2万 次2023年6月9日
YouTubeTIFF x DAN
7:00
7 MIN WAIST TWISTING DISC WORKOUT – 8 uncommon exercis…
已浏览 1657 次2022年2月22日
YouTubeOlga Fitness Granny
8:35
8 MIN WAIST TWISTING DISC WORKOUT Pt 3 l 10 nice exercise…
已浏览 1.5万 次2021年8月31日
YouTubeOlga Fitness Granny
0:17
Let’s hang 😮‍💨 2 sets of each: straight leg, twisting knee tucks and regul…
已浏览 1100 次6 个月之前
TikToklauren_lf
0:54
How To Do A Russian Twist: Ab Workout
已浏览 8872 次2019年6月27日
YouTubeSheffield City Trust
8:39
Waist And Abdominal Exercises | 8min Perfect Workout To Reduce …
已浏览 35.8万 次2023年6月7日
YouTubeHome Fitness Challenge
6:04
3 Asanas for Body Twist | Amazing Yoga | Flexibility | Bend
已浏览 1万 次2021年1月3日
YouTubeYogic Shifu
8:48
Abs Exercise Tier List (Simplified)
已浏览 186.2万 次2024年2月17日
YouTubetrainer winny
0:57
Side to Side Twist -- for your Abs
已浏览 6.5万 次2009年11月1日
YouTubeCustomizedWellness
0:11
Master Russian Twists for Better Oblique Strength
已浏览 30.5万 次10 个月之前
TikToktylerpath
12:12
No Neck Pain Abs Workout | 10 Min Ab Workout (NECK + BACK FRIEN…
已浏览 35万 次2021年6月14日
YouTubeCaroline Jordan
1:19
The Side Lying Twist | Back Pain Relief Exercise
已浏览 2万 次2021年12月7日
YouTubeDr. Carl Baird
0:39
If you can’t twist to train your abs and core, no problem! Try these st…
已浏览 1.9万 次2022年6月22日
TikTokjustin_agustin
1:39
How To: Standing Oblique Twists with Bar
已浏览 34.5万 次2010年7月17日
YouTubeScottHermanFitness
Syakir Salleh (@syakirsalleh1) - Waist Twisting Workout: Exercise …
已浏览 2.2万 次10 个月之前
TikToksyakirsalleh1
0:39
Russian Twist
已浏览 320.1万 次2014年4月23日
YouTubeLivestrongWoman
0:15
Twisting Crunches
已浏览 12.1万 次2009年4月13日
YouTubeCritical Bench Compound
4:33
Slow Russian Twist Tutorial
已浏览 4.5万 次2018年12月22日
YouTubeSusan Niebergall Fitness
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:10
Side twisting for side waist fat #bellyfatloss #exercise …
已浏览 4461 次2 周前
YouTubeAyuamrit Wellness
0:14
World's Greatest Stretch: Why You Should Twist You…
已浏览 279 次4 周前
YouTubeHolistic Hottie®
0:07
6 Perfect abs exercises ( fastest )
已浏览 2.3万 次3 周前
YouTubeFitness Boy
Waist Twisting: Simple Exercises for a Fit Body
已浏览 27.2万 次8 个月之前
TikToksyakirsalleh1
0:25
Twisting Exercises for Waist Training Beginners | Effecti…
已浏览 5.4万 次2024年10月8日
TikTokeyrinsabrienaaa
Waist Twisting Disc: Enhance Your Workout Ro…
已浏览 4.2万 次2024年10月5日
TikTokdhel_tamayo
Core Strengthening: 3 Essential Ab & Obliques Ex…
已浏览 2.2万 次11 个月之前
TikTokplanfit.ai
0:06
Why do we try?#waisttwisting #waistt…
已浏览 1914 次6 个月之前
TikTokjusaisports4
Waist Twisting Split Type Turn Exercise
已浏览 7.1万 次2024年8月19日
TikTokbelanjarumah11
0:55
SHRINK YOUR WAIST - STANDING ABS OBLIQUE …
已浏览 5万 次2015年3月3日
YouTubeTania Amthor
0:17
Let’s hang 😮‍💨 2 sets of each: straight leg, twisting knee t…
已浏览 1100 次6 个月之前
TikToklauren_lf
Syakir Salleh (@syakirsalleh1) - Waist T…
已浏览 2.2万 次10 个月之前
TikToksyakirsalleh1
0:59
Justin Agustin on Instagram: "Gentle movements like ma…
已浏览 34.2万 次7 个月之前
Instagramjustinagustin
0:06
How to do a Full Twisting Layout - Tumbling Tutorial …
已浏览 10万 次2021年2月15日
YouTubeThe Pro Cheerleader
0:10
Round off Back Handspring Full Twisting Layout - Chee…
已浏览 2.6万 次2021年2月20日
YouTubeThe Pro Cheerleader
0:33
Twist and Shout-Lift | Pilates Exercise | OPC
已浏览 1266 次5 个月之前
YouTubeOnline Pilates Classes by Lesley Logan
0:15
Home Workout Routine for Flexible Movement
已浏览 5.9万 次2022年12月6日
TikTokleronyc
0:56
Pilates Exercise: Spine Twist | OPC
已浏览 1016 次7 个月之前
YouTubeOnline Pilates Classes by Lesley Logan
0:09
HOW TO: RESISTANCE BAND RUSSIAN TWIST EX…
已浏览 3721 次2021年1月6日
YouTubeSTRONG CURVES
1:03
I Tried the 30-Day Ab Challenge 30 day challeng…
已浏览 3 次2 个月之前
YouTubeVlog_Akash
静态缩略图占位符