Resisted Side Step: Legs Bent or Straight? According to the Journal of Orthopedic and Sports Physical Therapy, the Resisted Side Step exercise should be performed with the legs bent in order to increase muscle activity for the glute maximus and medius. #chiropractic #physicaltherapy #sportsmedicine | WebExercises.com
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Resisted Side Step: Legs Bent or Straight? According to the Journal of Orthopedic and Sports Physical Therapy, the Resisted Side Step exercise should be performed with the
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