12 Reasons To Do Push-Ups Every Day – Fitness Volt
12 Reasons To Do Push-Ups Every Day – Fitness Volt
2022年6月24日
fitnessvolt.com
Push-Ups: The Best Bodyweight Exercise
Push-Ups: The Best Bodyweight Exercise
2013年10月20日
stack.com
6 variations of push-ups for hitting different body muscles
6 variations of push-ups for hitting different body muscles
2024年8月18日
Microsoft News
History of Push-Ups: They've Been Around Longer Than You Think!
History of Push-Ups: They've Been Around Longer Than You Think!
2018年9月2日
cathe.com
The Ultimate Guide To Push-Ups And 13 Popular Variations
The Ultimate Guide To Push-Ups And 13 Popular Variations
2022年7月4日
evolve-mma.com
The 12 Best Push-Up Variations
The 12 Best Push-Up Variations
2021年6月23日
oldschooltrainer.com
25 Types of Push-Up for Insane Muscle Gains
3:17
25 Types of Push-Up for Insane Muscle Gains
2 个月之前
Microsoft NewsBrowney
0:35
Discover the power of push-up variations and target specific mus…
已浏览 9087 次2023年7月6日
FacebookSvelte Media
1:32
What Muscles Do Push-up Work? Targeting Every Muscle Group for …
已浏览 3.3万 次2023年4月28日
YouTubeThe Movement Athlete
4:36
Best Push Up Ever (PERIOD!)
已浏览 50万 次2016年5月6日
YouTubeATHLEAN-X™
7:15
Push-Ups: How To Use Them To Build Muscle (4 Science-Based Tips)
已浏览 198.4万 次2019年3月3日
YouTubeJeremy Ethier
4:32
How to build MUSCLE ENDURANCE for PUSH UPS - RipRight | Thats G…
已浏览 11.2万 次2020年2月13日
YouTubeThat's Good Money
5:34
Band Resisted Push Ups for Strength | Hypertrophy | Rehab (5 …
已浏览 10.8万 次2020年10月8日
YouTubeE3 Rehab
9:21
Runners Warm Up Routine - Quick and Easy - 4 minutes - Dynamic St…
已浏览 63.8万 次2018年5月22日
YouTubeBen Parkes
4:12
5 Best Push-Ups Variations For Muscle Strength
已浏览 44.6万 次2023年7月11日
YouTubeWORKOUT
0:28
RUSSIAN PUSHUP
已浏览 40.3万 次2019年9月5日
YouTubeFOUNDATION
1:05
Sportacus "Push Ups"
已浏览 302.1万 次2011年9月3日
YouTubeTheNaNixon
0:31
The Push-Up
已浏览 156.4万 次2015年6月19日
YouTubeCrossFit
11:41
PUSH UP PROGRESSION WORKOUT FOR BEGINNERS
已浏览 228.5万 次2019年10月20日
YouTubeBullyJuice
3:28
TOP TEN EXTREME PUSH UPS
已浏览 16万 次2013年9月7日
YouTubeFit Media Channel
2:10
How to Do Push-Ups
已浏览 202.8万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
0:55
Handstand Push-Up Variations
已浏览 41.6万 次2019年12月11日
YouTubeCrossFit
2:00
41 pull ups
已浏览 297.1万 次2020年12月21日
YouTubeFerhat Yilmaz
6:10
33 Pushup Variations (ALL LEVELS!)
已浏览 211.3万 次2017年4月29日
YouTubeATHLEAN-X™
1:57
TOP 10 Push Up Variations
已浏览 73.2万 次2014年1月12日
YouTubeCalisthenicmovement
1:53
The Push-Back Push-Up
已浏览 11.2万 次2016年3月28日
YouTubeTestosterone Nation
5:45
5 BEST Push Ups to GET BIG ARMS
已浏览 49.4万 次2020年6月19日
YouTubeNEXT Workout
11:49
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
已浏览 1008万 次2019年10月27日
YouTubeATHLEAN-X™
0:17
How to do a Pike Push-Up
已浏览 33.3万 次2018年11月19日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
观看更多视频
静态缩略图占位符