5 signs your in a real rebound class #motivation #gymshark #fitforteonline
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5 signs your in a real rebound class #motivation #gymshark #fitforteonline
Maybe it’s your playlist. Maybe it’s that “rebound class” you took that felt more like chaotic cardio than actual training. But real rebounding? It’s controlled. It’s core-driven. It’s low-impact and high-intensity. And it’s not just jumping around. Here’s how to know you’re in a real rebound class, not just bouncing from ...
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