An Unconventional Way to Build Forearms
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An Unconventional Way to Build Forearms
by Drew Murphy This bodyweight move not only builds your forearms, it's a great way get ready for serious gymnastic-based training. The forearms are like the upper body equivalent to the calves. Anatomically speaking, your calves are the last noteworthy muscle group that connects you to the ground. Likewise, your forearms are the last ...
2017年11月22日
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