The PERFECT 10 Minute HIIT Workout (Gym or Home)
10:58
builtwithscience.com
The PERFECT 10 Minute HIIT Workout (Gym or Home)
Here, I go through how to properly implement a HIIT workout into your training routine to reap the maximum benefits HIIT has to offer.
2021年3月20日
短视频
165K reactions · 32K shares | Agradecidos por la ayuda canina . . . ....
0:24
已浏览 115.6万 次
165K reactions · 32K shares | Agradecidos por la ayuda canina . . . ....
Veterinaria Veterkat
Comment 💚 if you've worked out on our TURF before! 🙌⁠ ⁠ Just a PSA...it's the perfect spot to grab a partner and try this HIIT workout challenge:⁠ ⁠ 1️⃣ Plank High-Fives⁠: 3 sets x 10-12 reps 2️⃣ Lunge Jumps⁠: 4 sets x 8 reps 3️⃣ Jump Squats: 3 sets x 10-12 reps 4️⃣ Sit-Up Passes⁠: 4 sets x 10 reps ⁠ 📷 @emiliaaferrante⁠ @sharky_reza_⁠ ⁠ #LAFitness #HIIT | LA Fitness
0:20
已浏览 875 次
Comment 💚 if you've worked out on our TURF before! 🙌⁠ ⁠ Just a PSA...it's the perfect
LA Fitness
HIIT Workout for Beginners
15 Min Intense HIIT Workout For Fat Burn & Cardio (No Equipment, No Repeats)
15:00
15 Min Intense HIIT Workout For Fat Burn & Cardio (No Equipment, No Repeats)
YouTubeOliver Sjostrom
已浏览 929万 次2022年2月28日
20 Minute Full Body Cardio HIIT Workout [NO REPEAT]
29:03
20 Minute Full Body Cardio HIIT Workout [NO REPEAT]
YouTubeJuice & Toya
已浏览 2705万 次2021年10月13日
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
27:48
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
YouTubeNobadaddiction
已浏览 2562.4万 次2023年9月12日
热门视频
8 best at-home HIIT exercises to help you get ripped
8 best at-home HIIT exercises to help you get ripped
themanual.com
2022年4月23日
Intense at Home HIIT Routine - No Equipment HIIT Workout Video (with Low Impact Modifications)
37:00
Intense at Home HIIT Routine - No Equipment HIIT Workout Video (with Low Impact Modifications)
fitnessblender.com
2020年3月15日
High Intensity Interval Training Workout - 20 Minute HIIT Cardio Workout
21:00
High Intensity Interval Training Workout - 20 Minute HIIT Cardio Workout
fitnessblender.com
2012年3月1日
HIIT Cardio Exercises
30-Minute HIIT Cardio Workout with Warm Up - No Equipment at Home | SELF
28:51
30-Minute HIIT Cardio Workout with Warm Up - No Equipment at Home | SELF
YouTubeSELF
已浏览 5653.6万 次2018年5月21日
🔥 No Repeats HIIT Cardio Workout (No Equipment)
38:39
🔥 No Repeats HIIT Cardio Workout (No Equipment)
YouTubeHeather Robertson
已浏览 198.4万 次2021年9月23日
30 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
30:46
30 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
YouTubeNobadaddiction
已浏览 811.4万 次2023年2月6日
8 best at-home HIIT exercises to help you get ripped
8 best at-home HIIT exercises to help you get ripped
2022年4月23日
themanual.com
Intense at Home HIIT Routine - No Equipment HIIT Workout Video (with Low Impact Modifications)
37:00
Intense at Home HIIT Routine - No Equipment HIIT Workout Video (wi…
2020年3月15日
fitnessblender.com
High Intensity Interval Training Workout - 20 Minute HIIT Cardio Workout
21:00
High Intensity Interval Training Workout - 20 Minute HIIT Cardio W…
2012年3月1日
fitnessblender.com
20 Min HIIT Cardio at Home - HASfit - Free Full Length Workout Videos and Fitness Programs
20 Min HIIT Cardio at Home - HASfit - Free Full Length Workout Video…
2018年2月5日
hasfit.com
The HIIT Workout for Home (Interval Training for Living Rooms) | Nerd Fitness
The HIIT Workout for Home (Interval Training for Living Rooms) | Nerd …
2019年9月16日
nerdfitness.com
30 分钟居家全身 HIIT锻炼（无需重复、无需器械、燃烧脂肪）
30 分钟居家全身 HIIT锻炼（无需重复、无需器械、燃烧脂肪）
已浏览 2626 次11 个月之前
bilibiliCUCIOI
30分钟高强度全身HIIT锻炼燃烧500卡路里丨宅家全身暴汗减脂瘦身丨无重复、超有趣
30分钟高强度全身HIIT锻炼燃烧500卡路里丨宅家全身暴汗减脂瘦身丨无 …
已浏览 1767 次2023年5月23日
bilibili心灵之旅瑜伽
26:19
20 Minute Fat Burning HIIT Workout at Home | NO REPEATS, NO EQUI…
已浏览 51.2万 次2023年8月7日
YouTubeTIFF x DAN
30-Minute Standing HIIT Cardio: No Equipment, Maximum Burn at Ho…
已浏览 399 次7 个月之前
YouTubeLisa Hart Fitness
22:50
HIIT sans saut ni impact tous niveaux
已浏览 19万 次2019年12月14日
YouTubeMYF Move Your Fit
33:23
ENTRAÎNEMENT COMPLET À LA MAISON │ HIIT - SANS ÉQUIPEME…
已浏览 491 次2020年4月18日
YouTubeLina Maria Gonzalez
🔥 25-Minute HIIT Workout for Beginners | Fat Burning, Full-Bod…
已浏览 85 次7 个月之前
YouTubeHustlehappiness
20:18
HIIT CARDIO sans matériel (15 minutes)
已浏览 58.4万 次2020年11月8日
YouTubeLaura Day FIT
20:25
HIIT The Training - HIIT Moyen (20 minutes)
已浏览 2.7万 次2020年4月7日
YouTubeKeepcool
35:01
20 Minute HIIT Bodyweight Workout - No Equipment at Home | SELF
已浏览 94.2万 次2019年2月20日
YouTubeSELF
HIIT POUR COMMENCER LE SPORT A LA MAISON 💪🏼 HIIT DEBUTANT SA…
已浏览 968 次2020年12月12日
YouTubeFlash Fit Home - Marine et Max
31:00
30 MIN INTENSE HIIT - FULL BODY | CROSSFIT ® INSPIRED HOME WO…
已浏览 55.5万 次2020年5月30日
YouTubegrowingannanas
17:43
17 Minute Lower Body and Core HIIT Workout | Trainer of the Month Clu…
已浏览 2.7万 次2021年6月14日
YouTubeWell+Good
35:32
30 MIN KILLER HIIT Full Body Workout - No Equipment, No Repe…
已浏览 72.4万 次2022年1月17日
YouTubegrowingannanas
34:47
HIIT CYCLING / HOME TRAINER / VELO D'APPART
已浏览 5574 次2021年3月19日
YouTubeLaurapoizot_Pilates
6 Min KILLER HIIT Workouts for MUSCLE GAIN: No Equipment Ne…
已浏览 415 次9 个月之前
YouTubeWorkoutEndomondo
20 MIN CALORIE KILLER ALL STANDING HIIT WORKOUT AT HO…
已浏览 2110 次8 个月之前
YouTubeSculptZone
7:05
HIIT brûle graisse pour se débarrasser rapidement des kilos …
已浏览 519 次7 个月之前
YouTubeCarole JAGOURY
34:03
30 MIN sweaty HIIT + PILATES INSPIRED Home Workout - No Equ…
已浏览 69.8万 次2023年4月3日
YouTubegrowingannanas
12:13
Low Impact HIIT Workout - Cardio Workout At Home No Equipment!
已浏览 3.5万 次9 个月之前
YouTubeJessica Valant
36:09
40 Min Intense Cardio HIIT Workout To Burn 500 Calories (At Home, N…
已浏览 178.3万 次2021年2月16日
YouTubeNobadaddiction
7:02
Séance HIIT Maison - Entrainement RAPIDE à faire A LA MAISON
已浏览 3524 次2017年8月18日
YouTubeGuillaume Natty Fitness
36:23
30 MIN No Repeats HIIT Workout With Weights / Total Body
已浏览 97.4万 次2021年12月27日
YouTubeHeather Robertson
29 分钟挑战！在家快速减肥的 Hiit 有氧运动，无需反复练习
已浏览 835 次6 个月之前
bilibiliDouble快乐运动
观看更多视频
静态缩略图占位符