8 exercices de cardio à la maison et sans machine (avec programme)
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8 exercices de cardio à la maison et sans machine (avec programme)
Faire du cardio chez soi sans aucun matériel, c'est possible avec ces quelques exercices de cardio training à la maison. Voici le programme...
2018年10月16日
Exercices pour Perdre du Poids
Voici les 10 minutes d'exercices à faire tous les jours pour perdre 5kg en 20 jours
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