Dynamic Stretching: The Ultimate Pre-Workout Routine
betterme.world
Dynamic Stretching: The Ultimate Pre-Workout Routine
What are dynamic stretches? Are they as good as they sound? Here’s what you need to know about these pre-workout routines.
已浏览 1 次9 个月之前
短视频
Static vs Dynamic Stretching 🧘‍♂️ Key Differences Explained Fitness & Mobility
0:30
已浏览 281 次
Static vs Dynamic Stretching 🧘‍♂️ Key Differences Explained Fitness & Mobility
Incognit Ninja
👉 "Stop static stretching before workouts - do THIS instead 👇"
0:32
已浏览 197 次
👉 "Stop static stretching before workouts - do THIS instead 👇"
Steak Dinner Podcast
Dynamic Stretching Routine
How to make DYNAMIC PowerPoint presentations
0:52
How to make DYNAMIC PowerPoint presentations
YouTubeSlideSkills
已浏览 24.5万 次2023年6月19日
How to view Live Activities in the Dynamic Island on iPhone | Apple Support
1:00
How to view Live Activities in the Dynamic Island on iPhone | Apple Support
YouTubeApple Support
已浏览 20.1万 次2024年4月11日
How to Create Dynamic Dashboards in Excel
0:58
How to Create Dynamic Dashboards in Excel
YouTubeAnalytics with Adam
已浏览 14.8万 次2023年9月3日
热门视频
Dynamic Stretching Routine: Best Full-Body Warm-Up
Dynamic Stretching Routine: Best Full-Body Warm-Up
builtlean.com
2011年4月6日
9 best dynamic stretches to do before every workout
0:20
9 best dynamic stretches to do before every workout
womenshealthmag.com
2024年9月13日
20 MIN DYNAMIC STRETCH | everyday stretching routine for relaxation and flexibility
20 MIN DYNAMIC STRETCH | everyday stretching routine for relaxation and flexibility
YouTubePilates with Beth
已浏览 1224 次9 个月之前
Benefits of Dynamic Stretching
Top 6 Health Benefits of Eating GINGER Every Day
1:00
Top 6 Health Benefits of Eating GINGER Every Day
YouTubeHealth Harmony
已浏览 1.4万 次2024年5月30日
What happens if you eat an avocado every day for 30 days? #health #healthtips #wellness
0:51
What happens if you eat an avocado every day for 30 days? #health #healthtips #wellness
YouTubeHealthIQ
已浏览 2万 次3 周前
#RiceBenefits #HealthyEating #NutritionTips #DietAndHealth #RiceNutrition #DigestiveHealth #Rice
1:00
#RiceBenefits #HealthyEating #NutritionTips #DietAndHealth #RiceNutrition #DigestiveHealth #Rice
YouTubeSakshi Life
已浏览 47万 次1 个月前
Dynamic Stretching Routine: Best Full-Body Warm-Up
Dynamic Stretching Routine: Best Full-Body Warm-Up
2011年4月6日
builtlean.com
9 best dynamic stretches to do before every workout
0:20
9 best dynamic stretches to do before every workout
2024年9月13日
womenshealthmag.com
20 MIN DYNAMIC STRETCH | everyday stretching routine for relaxation and flexibility
20 MIN DYNAMIC STRETCH | everyday stretching routine for rel…
已浏览 1224 次9 个月之前
YouTubePilates with Beth
10 Min Dynamic Stretching Warm Up Exercises for Morning Routine
11:20
10 Min Dynamic Stretching Warm Up Exercises for Morning Routine
已浏览 5.6万 次2020年7月30日
YouTubeSunny Health & Fitness
10-Minute Dynamic Stretching + Mobility Workout | SplitStrong 35 DAY 9 🔥
10:54
10-Minute Dynamic Stretching + Mobility Workout | SplitStrong 35 …
已浏览 9.6万 次2021年6月24日
YouTubenourishmovelove
How To Do Dynamic Stretches - How Far To Move
7:14
How To Do Dynamic Stretches - How Far To Move
已浏览 1596 次2024年1月29日
YouTubeSports Injury Physio
Active Recovery "Workout" With Dynamic Stretches (Great For Beginners!)
Active Recovery "Workout" With Dynamic Stretches (Great For Beg…
已浏览 4697 次2020年5月1日
YouTubeNever Stop Improving
31:49
30 minute Yoga for Flexibility - DEEP STRETCH
已浏览 119.4万 次2021年11月8日
YouTubeYoga with Kassandra
17:34
15Min Lower Body Stretch Routine | Muscle Relief and Recovery
已浏览 124.7万 次2020年7月26日
YouTubeMarcus Rios
1:58
6 Best Dynamic Lower Body Stretches to Boost Flexibility & M…
已浏览 149 次10 个月之前
YouTubeAthlete Loading
3:18
Static And Dynamic Warm up
已浏览 24.5万 次2019年8月3日
YouTubeCharity Vargas
1:44
What Is Dynamic Stretching? - The Sport Xpert
已浏览 27 次6 个月之前
YouTubeTheSoccerXpert
9:52
Full Body Dynamic Stretching Warm Up Routine
已浏览 40.6万 次2017年5月11日
YouTubeCriticalbench
20:08
Practically Stretching: Static, Active, & Dynamic
已浏览 4万 次2023年8月9日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
10:25
10 min Full Body STRETCHING Routine | Dynamic Stretching | No …
已浏览 2.8万 次2024年2月17日
YouTubeDANIELPT FITNESS
24:05
Dynamic Stretching and Mobility Workout | Full Body Active Flexibil…
已浏览 1550 次2024年9月22日
YouTubePilates On Demand with Lindsay
19:22
Stretches for the Inflexible! Complete Beginners Flexibility wit…
已浏览 1332.2万 次2017年6月28日
YouTubePsycheTruth
Dynamic Stretching Routine for Flexibility and Strength
已浏览 23.9万 次2019年11月17日
TikTokjensthebeast
20:58
Say Goodbye to Stress with this 20 Minute Dynamic Stretching Workout
已浏览 9400 次2023年2月11日
YouTubeFeel Good with Olya
Dynamic Stretching: What It Is, Benefits & Examples
2020年2月27日
sweat.com
0:43
Healthier Tips, Dynamic Stretching
已浏览 10万 次2021年2月18日
YouTubeHawaii Pacific Health
5:38
Pre-Workout Dynamic Stretching Routine
已浏览 97.1万 次2020年5月5日
YouTubeMark's Daily Apple
4:37
16 Dynamic Stretches for Runners
已浏览 20.4万 次2017年10月21日
YouTubeRedefining Strength
10:15
Beginner Stretches for Flexibility
已浏览 75.7万 次2018年12月8日
YouTubeAnna McNulty
6:08
Dynamic Stretching Routine To Start Your Day
已浏览 4.3万 次2020年5月8日
YouTubeMark's Daily Apple
2:15
Dynamic Stretching VS. Static Stretching
已浏览 5万 次2015年3月10日
YouTubeStrength-N-U
4:43
Stretching Exercise (Static//Ballistic//Dynamic)
已浏览 36.2万 次2020年11月30日
YouTubeFrenzy Gonzales
11:04
Dynamic Stretching Routine (Easy Home Workouts)
已浏览 7万 次2020年9月18日
YouTubeFitOn
22:30
Stretching Routine for Flexibility | Kathryn Morgan
已浏览 108.2万 次2017年7月18日
YouTubeKathryn Morgan
观看更多视频
静态缩略图占位符