Cours de yoga en vidéo : 20 minutes pour libérer la fatigue et le stress. Accentuer l’ouverture de nos hanches afin de créer l’espace nécessaire à la libération de nos émotions négatives : c’est ce que nous propose Julia, professeure de yoga sur la plateforme MyQee, avec une session toute particulière visant à conclure cette année éprouvante dans le bien-être et la sérénité. Retrouvez l'intégralité de la vidéo sur ELLE.fr | ELLE