For those who think my last post was a photoshopped photo, you give my photoshop skills WAY too much credit. I can barely do a "magic extraction". | Scooby's Home Fitness and Bodybuilding Workouts
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已浏览 1.2万 次2016年5月13日
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Maximize Chest Gains: Master the Pec Deck Exercise – Fitness Volt
Maximize Chest Gains: Master the Pec Deck Exercise – Fitness Volt
2021年8月12日
fitnessvolt.com
49K views · 5.2K reactions | Chest Workout Pec Deck Machine 120lbs 20 reps x 4 sets • sit with your chest upright, slightly forward on the seat. Lean forward & breathe out bringing the handles together. Hold here momentarily, then slowly let the bars return to the starting position! #fitness #gym #bodybuilding #motivation #lifestyle #training #muscle #exercise #goals #workout #health #personaltrainer #coach #nyc | Joshua Taubes | Facebook
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49K views · 5.2K reactions | Chest Workout Pec Deck Machine 120lb…
已浏览 5万 次2 周前
FacebookJoshua Taubes
Clavicular Pec 💪🏼💯 A lot of guys ask me “how do I develop that “top shelf” of the chest” well this exercise nails it pretty well and I one of my MUST before starting chest day. Tips: 1. Supernate or pronate grip 2. No full range!!!! Keep it on the chest constant tension 3. Stance wide shoulder width apart 4. But training program with bodybeyond and stop wasting your time 🤣👊🏼💯 Thank you my friend/ athlete @sonofagunau for putting this info out there for everyone! Thank you @bodybeyondhc Sy
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Clavicular Pec 💪🏼💯 A lot of guys ask me “how do I develop that “top shelf” …
已浏览 645 次2024年1月15日
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Pec and Bicep Stretch - [P]rehab
Pec and Bicep Stretch - [P]rehab
2021年8月19日
theprehabguys.com
3.1K views · 93 reactions | PEC STABILITY EXERCISES⁣ ⁣ ‍♂️‍♀️Tag...
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3.1K views · 93 reactions | PEC STABILITY EXERCISES⁣ ⁣ ‍♂️…
已浏览 3106 次3 周前
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Cable Chest Exercises Guaranteed To Hit Every Part!
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Cable Chest Exercises Guaranteed To Hit Every Part!
已浏览 28万 次2023年3月1日
YouTubeThe Movement
PE Chef: Aerobic Capacity (5 Components of Fitness) Explainer
已浏览 1.1万 次2021年8月23日
YouTubeThe #PhysEd Studio: NETFLEX Kids & Just Ad…
5:48
4 Ways to Build Huge Pecs SAFELY! (You Should Know These)
已浏览 4.7万 次2020年9月14日
YouTubeWenning Strength
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Pec Deck #chestworkout #chestday #chest #fitness #fitnessmotivatio…
已浏览 2.1万 次2023年2月22日
TikToktheryancola
Beefy Chest Workout for Massive Muscle Gain
已浏览 1.4万 次9 个月之前
TikTokbeefymuscle.com
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HOW TO USE GYM MACHINES: Seated Pec Deck
已浏览 5519 次2023年10月31日
YouTubeGymleco
Pec Pump Mechanical Drop Set
已浏览 1.1万 次2017年8月10日
YouTubeTestosterone Nation
Body-Solid GPA3B Pec Deck Attachment Exercises
已浏览 1420 次2024年8月9日
YouTubeBody- Solid
Pec Muscle Explained: How to Grow Your Chest Effectively
已浏览 1.5万 次8 个月之前
TikTokmunzfitness
Active Dynamic Pec Stretch
已浏览 1.1万 次2017年8月16日
YouTubeTestosterone Nation
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Low Pec Guide 🔥 “But there’s no such thing as the low pecs!” 🥴 yes t…
已浏览 460万 次2024年8月30日
TikTokdavis.diley
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BIG PECS MUSCLE DADDY- DOME INTER FLEXING MUSCLE
已浏览 7285 次2022年9月4日
YouTube6packs Hunters
POWERTEC Pec Fly Attachment Ultimate Chest Workout
已浏览 5.2万 次2020年2月26日
YouTubeChicken And Rice Crew
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MASSIVE chest workout for strength and size | Mike O'Hearn
已浏览 48.5万 次2020年2月7日
YouTubeMike O'Hearn
Full Chest Workout: Pre-Exhaust Pec Muscles for Maximum Results
已浏览 23.3万 次2024年7月22日
TikTokjasonnakhla
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Stretching: Chest PNF (Hold-Relax)
已浏览 8.3万 次2012年8月20日
YouTubeAIF Education
Nonchalant post #gym #relatable #fitness #protein
已浏览 3496 次6 个月之前
TikTokbroden_fitness
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How To Build a Big Chest - Buff Dudes
已浏览 127.4万 次2012年12月3日
YouTubeBuff Dudes
Bob the Builder Making a Shelf with Glutes Workout
已浏览 58.7万 次2023年1月17日
TikToklilytings
How to PERFECT The Pec Deck | #musclebuilding #pecdeck
已浏览 2179 次6 个月之前
YouTubeMaik Wiedenbach, New York City
CoryG on Instagram: "How to Build Your Lower Chest (Without Flat Be…
已浏览 1.5万 次2 个月之前
Instagramcorygfitness
0:37
Instagram
已浏览 2.1万 次2024年7月15日
Instagrambulletproof_fitness_equipment
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Pec Bounce
已浏览 9万 次2010年6月8日
YouTubeAdamMuscleGod
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Pec Deck
已浏览 7.6万 次2009年4月13日
YouTubeCritical Bench Compound
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