上了年纪后，大脑的神经元数量逐渐减少，神经突触的可塑性下降，加上熬夜受累，不但导致了我们记忆力减退、爱忘事，还会出现反应迟钝、注意力下降，甚至情绪变差等症状。 One A Day 是拜耳旗下专做营养品的品牌，也有 80 ...