Le gainage permet de travailler les muscles profonds de la zone abdominale. Mais permet-il, à terme, de perdre du ventre ? La ...

Vos hanches sont trop larges à votre goût ? Voici un exercice simple et rapide à faire à la maison. Il est accessible à tous ...

Le temps nécessaire pour obtenir des résultats à la salle de sport varie en fonction du profil du sportif, du type d'exercice et de la discipline alimentaire et hydratation. Selon le kinésithérapeute ...

À prix records, ces 3 baskets adidas ne devraient pas tarder à disparaitre du web. Les modèles Samba, Pace 2.0 et Advantage ...

Graisse abdominale : les 3 meilleurs sports pour commencer à perdre du ventre rapidement selon une étude, même si vous reprenez le sport ...

Ce lundi 22 septembre a lieu la 69e cérémonie du Ballon d'Or. Voici tout ce qu'il faut savoir pour ne rien rater l'événement qui sera retransmis en direct sur La chaîne L'Équipe. Le coup de gueule de ...

La Kia EV4 est le premier modèle électrique de la marque coréenne à être assemblé en Europe et cela change tout. La berline compacte peut prétendre à une panoplie d’avantages fiscaux dès son lancement ...

Cotisation annuelle, licence, équipement… Inscrire son enfant à une activité sportive peut vite peser sur le budget de la rentrée. Tour d’horizon des principales aides pour bien démarrer la saison.

Tout en signant l’acte de naissance d’un nouveau 007, plus fidèle aux romans, le 21e opus de la saga révélait trois acteurs, aujourd’hui au sommet.

Les Alençonnais (en vert) ont bien démarré face à Lanion avant de s’éffondrer. © Nathalie Douley Football. National 3. Ce samedi 20 septembre, à Jacques ...

Idéal pour faire fondre la graisse abdominale, le “flutter kicks” est un exercice pour maigrir génial pour retrouver un ventre plat, selon un expert en fitness. Découvrez cet exercice de gainage ultra ...

Grand classique du fitness, le step ne bénéficie pas toujours d’une réputation idéale. Et pourtant, il est le sport parfait pour affiner ses cuisses, ses mollets et ses fesses. On fait le point sur ...