Le gainage permet de travailler les muscles profonds de la zone abdominale. Mais permet-il, à terme, de perdre du ventre ? La ...

[VIDÉO] Dans "Bonjour ! La Matinale TF1", Sandrine Arcizet nous propose d'utiliser un accessoire que l'on a tous chez soi : le balai. Avec le manche, on peut travailler l'ensemble du corps, l'équilibr ...

Même si les températures sont en baisse, rien ne vous empêche de faire du sport tranquillement à la maison. Voici LE ...

Envie d’un ventre plat sans passer des heures à la salle de sport ? Cet appareil Lidl à moins de 30 euros offre un entraînement simple et efficace pour tonifier vos abdos devant votre télé.

[VIDÉO] L'échauffement est essentiel avant toute activité physique. Il prépare l'organisme à l'effort et active les muscles. Dans "Bonjour ! La Matinale TF1", Sandrine Arcizet montre les bonnes techni ...

Sous-cotées mais redoutablement efficaces pour faire fondre la graisse du ventre tenace, ces activités physiques quotidiennes faciles à faire, brûlent un maximum de calories rapidement. Idéales pour p ...

Les raisons de l’accumulation de graisse abdominale sont multiples. Elle peut résulter d’un accouchement, de l’âge ou, plus fréquemment, d’une alimentation déséquilibrée. Certains aliments doivent êtr ...

Le post-partum. Entre raz-de-marée émotionnel et une réinitialisation totale du corps, les semaines qui suivent un ...

Edwige Lesiourd et Marc Chatain offrent leurs regards singuliers sur le thème de l’arbre. © Ouest-France Une exposition réunit les œuvres de deux artistes ...

Parce qu'on bouge de moins en moins, à l'occasion du lancement, à La Rochelle, de la tournée nationale "Le Sport est essentiel", gros plan sur le travail de la Maison Sport Santé de La Rochelle. "On a ...

Graisse abdominale : les 3 meilleurs sports pour commencer à perdre du ventre rapidement selon une étude, même si vous reprenez le sport ...