Le gainage permet de travailler les muscles profonds de la zone abdominale. Mais permet-il, à terme, de perdre du ventre ? La réponse d’Alexandre Rea, coach sportive privé en région lyonnaise.

Vos hanches sont trop larges à votre goût ? Voici un exercice simple et rapide à faire à la maison. Il est accessible à tous les niveaux !

Edwige Lesiourd et Marc Chatain offrent leurs regards singuliers sur le thème de l’arbre. © Ouest-France Une exposition réunit les œuvres de deux artistes ...

Le club orchestre, ensemble de quartier, et l'orchestre à l'école de la Busserine, dirigé par Sébastien Bouin ont ouvert la soirée. M-E.B.

/ Photo F.R. Ouverte au mois de mars 2025 par la Métropole et la Ville, la Maison de l’habitat commence à trouver son public. Présentation d’une structure qui apporte des réponses aux questions sur le ...

Encadrée par des professionnels de l’hôpital de Somain, une Maison sport santé va proposer un programme d’activités physiques adaptées aux personnes qui veulent renouer avec l’effort, pour se sentir ...

Pendant que le Bois du Prince, où Gauthier Scherpereel a triomphé en Messieurs 2, organisait les Masters de simple, le RTC Ath s'est chargé d'accueillir ceux de double. Une belle récompense pour le ...

C'est en Ardenne qu'Ilan Van Wilder a peaufiné sa préparation pour son premier mondial chez les pros. ©Belgaimage Condensé de belgitude, le contemporain (nés en 2000 tous les deux) et équipier chez ...

Parce qu'on bouge de moins en moins, à l'occasion du lancement, à La Rochelle, de la tournée nationale "Le Sport est essentiel", gros plan sur le travail de la Maison Sport Santé de La Rochelle. "On a ...