Face à ce constat, les autorités sanitaires insistent désormais sur l’importance des pauses actives très régulières : cela ne prend que 3 à 5 minutes et pourrait vraiment vous épargner des problèmes ...

Vous voulez brûler des calories sans quitter votre salon ? Cet accessoire Lidl à moins de 20 € transforme vos pauses TV ou bureau en véritables séances d’entraînement.

Depuis quelques mois, l’Atelier aux Mille Armes travaillait sur un projet qui s’inscrit dans le cadre d’Octobre Rose. Intitulé «Des Armes pour parer les larmes», ce dernier vient d’aboutir.

Excellente nouvelle pour la commune, l’arrivée d’un nouveau médecin a été officialisée durant la séance, par l’adjoint ...

Ce moment, après l'entraînement, où le t-shirt commence à sécher et où la question arrive : faut-il absolument croquer un ...

Dans le cadre de son programme annuel de nutrition supervisé par Romain Giroud, la PSG Academy Pro Grand Genève a eu l’honneur d’accueillir, pendant deux jours, Capucine Bertrand, nutritionniste et ex ...

Près de Bordeaux, le château de Malleret ne fait pas que produire du vin. En attendant de proposer des chambres d’hôtes, il cultive aussi une rare passion pour les chevaux. Au-delà de ses écuries et d ...

L'ASF a dévoilé les horaires des 8es de finale de la Coupe de Suisse (2 au 4 décembre). Grand-Saconnex se déplacera finalement au Parc St-Jacques pour y défier le FC Bâle, le jeudi 4 dès 18h30. L'Asso ...

Pour préserver sa santé, inutile de courir un marathon. Selon l’Agence nationale de sécurité sanitaire, il suffirait d’effectuer cet exercice plusieurs fois par jour. Explications.

Si vous êtes à la recherche d’écouteurs discrets et performants pour vous accompagner pendant vos trajets maison/travail, ...

Créée en 2021, l’association Avec Plaisir intervient sur le quartier Saint-Marceau. Elle y fait de l’inclusion sociale et ...

Fraîchement officialisée comme nouvelle entraîneure de l'équipe féminine de l'Olympique de Marseille, Corinne Diacre a été ...