Le gainage permet de travailler les muscles profonds de la zone abdominale. Mais permet-il, à terme, de perdre du ventre ? La ...

Le moindre trajet jusqu'à la boulangerie devient une épopée, la motivation pour un footing du dimanche s'est évaporée, et ...

Vos hanches sont trop larges à votre goût ? Voici un exercice simple et rapide à faire à la maison. Il est accessible à tous ...

Abdos plus toniques en 10 minutes au lit le soir. Routine douce qui protège le dos et favorise un meilleur sommeil.

Envie d’un ventre plat sans passer des heures à la salle de sport ? Cet appareil Lidl à moins de 30 euros offre un entraînement simple et efficace pour tonifier vos abdos devant votre télé.

[VIDÉO] L'échauffement est essentiel avant toute activité physique. Il prépare l'organisme à l'effort et active les muscles. Dans "Bonjour ! La Matinale TF1", Sandrine Arcizet montre les bonnes techni ...

Bob l'éponge Mini amis, maxi délires / Grand-mère a le dernier mot 24mn - Dessin animé Bob, une joyeuse éponge de mer, vit ...

Cinq Maisons sport santé existent au Pays Basque, dont la dernière inaugurée, à Anglet. Les habitants y font des tests ...

La célèbre maison de luxe inaugurera le 26 septembre prochain, l’exposition «Louis Vuitton Art Déco», à Paris. Un rendez-vous qui réunit plus de 300 objets, dont des pièces inédites, et explore les ...

Publié le lundi 22 septembre 2025 à 6:31 Alors que la réouverture de la cathédrale de Nantes est programmée le week-end des 27 et 28 septembre, le président de l'association des Amis de la cathédrale ...

Les chefs de l'opposition vénézuélienne ont ce même jour soutenu le déploiement américain, l'estimant "nécessaire pour démanteler la structure criminelle qui reste le seul obstacle au rétablissement ...

Au nombre de cinq, les adducteurs sont un groupe musculaire situé à l'intérieur de la cuisse. Ils servent, comme leur nom l'indique, à l'adduction de la jambe (la rotation vers l'intérieur) mais ...