S i le sport en salle ne vous dit rien, il existe une panoplie d'exercices faisable dans le confort de votre maison. Bouger est devenu plus que primordial pour notre santé, au vu du peu d'activité ...

Hervé Lepert, le président de l’association des Foulées roses 53, détaille les nouveautés de la 13e édition qui se déroulera dimanche 12 octobre 2025 à Laval (Mayenne) au parking à côté de l’Espace Ma ...

[VIDÉO] Préservez forme et moral cet automne avec deux exercices simples inspirés du yoga. Dans "Bonjour ! La Matinale TF1", Sandrine Arcizet propose de réaliser la posture de l'arbre pour l'équilibre ...

Le Palais des sports Caen-la-Mer, les Vikings avaient mis du temps à l’apprivoiser après sa sortie de terre. Deux ans après, ...

La maison de luxe espagnole et le spécialiste suisse des baskets renouvellent leur collaboration et vont lancer une ...

Pour préserver sa santé, inutile de courir un marathon. Selon l’Agence nationale de sécurité sanitaire, il suffirait d’effectuer cet exercice plusieurs fois par jour. Explications.

Faire de l'exercice après un bilan de compétences, voilà un programme à la fois bien-être et sérieusement encadré.

Initié par le conseil municipal des jeunes, le nouveau parcours de santé, conçu pour allier sport, détente et convivialité, ...

Chaque rentrée de septembre marque le début d'une nouvelle saison de football pour des milliers d'enfants en France. Entre ...

Mardi, à la Maison de la radio et de la musique, à Paris, s'est tenue la 4e édition de Demain le sport, organisée par ...

LeBron James avait annoncé "la décision des décisions" et certains pensaient à une fin de carrière. Mais le message cryptique ...

Et si quelques mouvements simples pouvaient en dire long sur notre espérance de vie ? Selon plusieurs études scientifiques, ...