Envie d’un ventre plat sans passer des heures à la salle de sport ? Cet appareil Lidl à moins de 30 euros offre un entraînement simple et efficace pour tonifier vos abdos devant votre télé.

Cinq Maisons sport santé existent au Pays Basque, dont la dernière inaugurée, à Anglet. Les habitants y font des tests ...

Même si les températures sont en baisse, rien ne vous empêche de faire du sport tranquillement à la maison. Voici LE ...

Explorez l'exercice idéal pour tonifier vos abdominaux, mobiliser divers muscles, et facilement réalisable à la maison. La planche commando est plus accessible qu'elle le laisse penser !

Grand classique du fitness, le step ne bénéficie pas toujours d’une réputation idéale. Et pourtant, il est le sport parfait pour affiner ses cuisses, ses mollets et ses fesses. On fait le point sur ...

Encadrée par des professionnels de l’hôpital de Somain, une Maison sport santé va proposer un programme d’activités physiques adaptées aux personnes qui veulent renouer avec l’effort, pour se sentir ...

La Maison sport santé Piver du 11e accompagne et conseille les Parisiens dans la reprise d’une activité physique adaptée. Les Maisons sport santé (MSS) ont pour objectif de permettre aux personnes ...

Retour sur quelques ouvrages et auteurs à retrouver la semaine prochaine au salon «Voir /Voyager /lire» du Grand Bivouac.Rêves de tortues«Elles sont les ultimes survivantes, les voyageuses éternelles ...

Sédentarité, posture assise prolongée, manque d’activité : muscles et articulations, trop peu sollicités, se grippent. Pour ...

Parce qu'on bouge de moins en moins, à l'occasion du lancement, à La Rochelle, de la tournée nationale "Le Sport est essentiel", gros plan sur le travail de la Maison Sport Santé de La Rochelle. "On a ...

Kevin Monnet-Paquet, l'ancien attaquant formé à Lens, se souvient des discussions musclées entre Vedran Runje et les autres ...