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Maigrir grâce au sport ne doit pas forcément être dur et compliqué, la preuve avec ce sport “de mamie” souvent négligé, qui est pourtant une activité physique rêvée pour perdre du poids facilement et ...

Graisse abdominale : les 3 meilleurs sports pour commencer à perdre du ventre rapidement selon une étude, même si vous reprenez le sport ...

Grand classique du fitness, le step ne bénéficie pas toujours d’une réputation idéale. Et pourtant, il est le sport parfait pour affiner ses cuisses, ses mollets et ses fesses. On fait le point sur ...

Rapides à réaliser même quand vous n’avez pas le temps et faciles à reproduire depuis chez vous, ces exercices de sport qui ciblent le gras du ventre sont la routine idéale pour éliminer rapidement la ...

Reprendre le sport est une bonne résolution très courante en janvier, et en 2025 aussi, nous sommes nombreux à vouloir perdre le poids pris pendant les fêtes et retrouver un ventre plat en éliminant ...

Maigrir du ventre, c'est votre objectif ? Une coach sportive américaine vous indique vers quels fruits vous tourner pour ...

Est-il bon de prendre des bruleurs de graisse ? Quel est le meilleur bruleur de graisse puissant et efficace disponible ?

Pour ses contempteurs, le physique bluffant affiché par le basketteur Zion Williamson avant la reprise de la NBA résulte ...

D'après Felipe Isidro, le meilleur moment pour s'exercer est le matin : “Cela stimule le système sympathique et favorise ...

Une diététicienne nous partage "la" recette qui, selon elle, serait la plus efficace pour maigrir. Amoureux du saumon, c'est ...

L’international tunisien Wahbi Khazri, qui attend de retrouver un club depuis son départ libre de Montpellier cet été, a répondu aux critiqu ...