Ce moment, après l'entraînement, où le t-shirt commence à sécher et où la question arrive : faut-il absolument croquer un ...

S i le sport en salle ne vous dit rien, il existe une panoplie d'exercices faisable dans le confort de votre maison. Bouger est devenu plus que primordial pour notre santé, au vu du peu d'activité ...

[VIDÉO] Préservez forme et moral cet automne avec deux exercices simples inspirés du yoga. Dans "Bonjour ! La Matinale TF1", Sandrine Arcizet propose de réaliser la posture de l'arbre pour l'équilibre ...

Le Palais des sports Caen-la-Mer, les Vikings avaient mis du temps à l’apprivoiser après sa sortie de terre. Deux ans après, ...

Pour préserver sa santé, inutile de courir un marathon. Selon l’Agence nationale de sécurité sanitaire, il suffirait d’effectuer cet exercice plusieurs fois par jour. Explications.

Entre sport aux aurores et grasse matinée, Cyril Hanouna a profité pleinement de ses vacances Wahou à Saint-Tropez, entouré ...

Chaque rentrée de septembre marque le début d'une nouvelle saison de football pour des milliers d'enfants en France. Entre ...

LeBron James avait annoncé "la décision des décisions" et certains pensaient à une fin de carrière. Mais le message cryptique ...

Et si quelques mouvements simples pouvaient en dire long sur notre espérance de vie ? Selon plusieurs études scientifiques, ...

Chiara Leone, championne olympique à Paris, manquera les Mondiaux au Caire en novembre. Elle n'a pas sélectionnée. La Suisse sera représentée par Nina Christen et les soeurs Vivien et Emely Jäggi. "No ...

Et si on vous disait que seulement 60 secondes de sport sont suffisantes pour augmenter la longévité ? Voici ce que révèle ...

Vos hanches sont trop larges à votre goût ? Voici un exercice simple et rapide à faire à la maison. Il est accessible à tous ...